...谁说一定要做运动才能减肥，只要用对方法，就算走路，也能轻松减掉体重。下面就教你七个走路减肥的技巧，让你减肥事半功倍。 1.缩小步伐以增加速度： 许多人加快走路速度时习惯加大步伐，其实这是错误的方法，你应该在这时稍微缩小每步的距离。 2.换...
...最早产于我国，后传入日本。在几十年前即成为日本人的家常便饭，其制品大量运销东南亚和欧美市场。所含的成分以葡萄甘露聚糖为主，含有大量的食物纤维，呈碱性，吸水后体积可膨胀100倍，粘度大。可促进肠内酶类分泌，加强酶的活性，消除肠壁上的分泌物。...
...需要提醒的是，运动时间以每次40分钟为宜，运动项目可选简单易行的，比如做广播体操（上下午各一次）、散步（快走，慢跑）、打太极拳，跳绳、游泳、跳舞、爬楼梯、爬山等。 问：如果每天小吃一顿饭，是否有助于减肥？ 答：一日三餐的规律是人类历经千万年...
...针对中国一些媒体最近报道香蕉使用化学剂催熟有害人体健康的说法，多位农业专家表示，香蕉用乙烯或乙烯利催熟是安全和科学的方法。催熟是香蕉产业链中不可缺少的环节，也是国内外多年来的通行做法，尚未发现有害人体的后果。 中国热带农业科学院原副院长...
...这些症状，有助于疾病的早期诊断，提高患者的治愈率。 专家指出，腹胀、盆腔疼痛、尿急可能是卵巢肿瘤的早期表现。尤其当这些症状比较严重、出现频繁且同时出现时，女性患卵巢肿瘤的可能性更高。高夫等人在2001年对到诊所进行健康检查的健康妇女和后来发现...
...冬瓜：不含脂肪，有较好的利尿效果，吃后可及时排除体内多余的水分，故有很好的减肥效果。 黄瓜：黄瓜中的丙醇二酸有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，故可减肥。 绿豆芽：因含水分多，故在体内产生的热量也小，不易转为脂肪，所以有较好的...
...容易吸收，能促进脂肪生成所需要的酶类的活性，并会刺激胰岛素分泌，导致脂肪合成增加，抑制脂肪分解。如用淀粉类食物或粗纤维含量高的食物，则可以减弱这种作用。至于脂肪，过去有人主张减肥时应少吃，但动物试验发现，脂肪分解的甘油可以控制肥胖，因此有人...
...日本绿茶饮料被称为一个拥有对你的健康有很多好处。博士小国，食物及营养科学系在静冈县滨松大学，日本大学讨论了他的网站，绿茶和人类健康绿茶的健康效益。 •防止食物中毒 儿茶素，在绿茶绿茶的苦涩成分有效地杀死细菌，导致食物中毒，并杀死这些细菌...
...列酮（30 mg，每天一次）治疗48周。治疗前和治疗结束时，检测胰岛素敏感性、身体构成，并进行肝脏活检。 结果发现，第48周时，72%的患者的血清丙氨酸转氨酶水平降至正常。磁共振成像测得的肝脏脂肪含量降低、大小减小，葡萄糖和游离脂肪酸对...
...中国拥有常规的动物防疫和疫情报告体系。到目前为止，中国境内没有发现口蹄疫。 中国农业部畜牧兽医局动物疫情专家王长江今天接受本社记者专访时，明确作出上述表示。 因为周边一些国家当前都有口蹄疫发生，给中国预防口蹄疫带来巨大的压力。这位专家说，...
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