...老年人强腰健身运动应注意合理安排负荷量，合理安排腰部运动负荷量，运动量应循序渐进，以“不伤为本”，避免腰部过度疲劳。 适当的健身强腰有助于老年人预防和治疗腰腿痛，锻炼过程中要注意以下几点。 1、运动前要做好准备活动：如转腰、擦腰、前屈、后...
...俗话说，“千金难买老来瘦”，但从新近一项研究的角度分析，这种观点并不完全正确；相反，老年人胖点要比瘦点好，甚至稍胖的老人寿命更长。 这是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比瘦人强，更经得起疾病的折磨。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的...
...艾叶汤 补虚黄耆汤 侧子散 大建中汤 大山蓣圆 大薯蓣丸 地骨皮散 枸杞汤 骨碎补丸 骨碎补圆 诃黎勒散 黄耆建中汤 黄耆平补汤 黄蓍汤 鸡艾汤 麻黄汤 人参养荣汤 天雄丸 方剂主治：腰背强痛 大山芋丸 大山蓣丸 黄耆建中汤 小建中汤 养...
...1、外传记地传:昔者，越之先君无馀，乃禹之世，别封于越，以守禹冢。问天地之道，万物之纪，莫失其本。神农尝百草、水土甘苦，黄帝造衣裳，后稷产穑，制器械，人事备矣。畴粪桑麻，播种五谷，必以手足。大越海滨之民，独以鸟田，小大有差，进退有行，莫将...
...证名。颈项肌肉筋脉牵强引痛之证。见《证治准绳·杂病》。《杂病源流犀烛·颈项病源流》：“颈项强痛，肝、肾、膀胱病也。三经感受风寒湿邪，则项强。见热胜，宜加味小柴胡汤；湿胜，宜加味逍遥散；肝血虚，肝火旺，亦筋燥强急，宜首乌汤。而其所属诸病，有...
...煎中药是不是越久越好？煎煮时有什么禁忌？这是人们在家煎中药时经常遇到的困惑。 四川省成都市锦江区中医医院副主任医师郑崇勇介绍，煎药前要用冷水浸泡药物，时间大约20~30分钟，使药物完全被水渗透，这样便于有效成分的溶解,然后再加水煎煮。煎药...
...含有B族维生素，对脚气病也有防治之功。栗子也可合糯米为粥，既可补肾强腰膝，又可益气厚肠胃，肾虚脚弱，脾虚泄泻者均直食用。《本草纲目》就载有栗子粥。不宜单食栗子，或消化力弱者可改用粥食。 一次多食栗子容易气滞难消，故以少量久服为宜。 健骨强腰...
...白术酒方主治妇人中风口噤，言语不得。 背强指项背强直，甚时如角弓反张；口噤指牙关紧闭，口不能开。背强口噤常见于痉病、破伤风等诸般中于风邪之疾，药酒治疗常用白术、黑豆、附子、当归、麻黄、独活、细辛、防风、荆芥、茄子根、恶实根、枸杞子、桔梗、...
...桂枝（去皮） 芍药 甘草（各十八铢炙） 生姜（一两三钱切） 大枣（四枚擘） 麻黄（十八铢去节） 石膏（二十四铢碎绵裹）上七味． 咀．以水五升．先煮麻黄一二沸．去上沫．纳诸药．煮取二升．去滓．温服一升．本方当裁为越婢汤桂枝汤合饮一升．今合为...
...有些人在手淫时的高潮快感会比性交时强烈，其原因大概有下列这几方面： 首先是手淫时，自己懂得哪些部位敏感，该刺激那些部位，该施加多大的压力。因此，手淫时阴茎所获得的刺激远比性交时阴茎所得到的刺激强。 其次，手淫时是独自一人，不受配偶的影响，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
