...从黑夜到白天，从觉醒到睡眠，精神和身体变化都有复杂的规律。健康人通常可以耐受些规律被偶尔或短期改变，但是频繁打断甚至长期中断这些规律，身体和精神的健康将严重恶化。 失眠是一被人们低估的问题，需要引起和医生的重视。治疗失眠的医师必须时刻对...
...禁锢、束缚。受压制的个性约束真正的自我表现，使个体总有理由拒绝表现自己、害怕成为自己，把真正的自我紧锁在内心深处，并大量地消耗着心理能量。身体终日处于疲惫不堪的状态思维也几乎陷于停顿境地。压抑的症状很多：羞怯、腼腆，敌意、过度的罪恶感、失眠、...
...月经紊乱的自我治疗方法怎么样?月经不调是很多女性都有过的问题，该病可能是功能性的也可能是器质性的，月经紊乱的范围还是很广的，我们会有周期紊乱、经血不正常、出血量等方面的问题，或者有腹痛、头疼、腰痛、呕吐、恶心等症状。这都是月经紊乱。 ...
...西医治疗 1.心理咨询指导 由于我国传统的文化道德观念的影响，家长常将这种行为视为不道德行为，故发现儿童出现这样的行为时，常可引起家长的过度恐慌和情绪焦虑，多以打、骂等粗暴的方式来对待儿童，有的家长还恐吓儿童，对此应对家长进行心理咨询指导...
...这一道理。比如，家里的琐事使您“勃然火起”或“郁闷不乐”，就到单位上班；身患绝症者不妨去医院看望垂危病人；面对一份无望恋情的深深困扰，以一种大智大勇来逃避，这都是有效的心理自救。也可算客观回避法。此外，还可采取主观回避去，即通过主观努力来...
...众所周知子宫内膜炎也是妇科疾病中的一种，子宫内膜炎在女性患者当中有很高的发病率，随着我们掌握的子宫内膜炎的知识越来越多，在对待这宫内膜炎的质的问题上，我们可以采用一些自我疗法，自我治疗方法的具体措施有哪些呢？ 子宫内膜的炎症。按照病程的...
...其他症状如情绪高涨，联想加快，意志增强。（三）癫痫性精神病 此类病人的攻击破坏行为，多较凶残。根据病史脑电图异常可以明确诊断。（四）精神发育迟滞 由于其认识上的缺陷及自我控制能力的削弱，可以发生破坏攻击行为。根据病史及智能障碍可能明确诊断。（...
...，无疑是可以治疗失眠的。 此外，复方制剂、中成药可以治疗失眠的就更多了，如天王补心丹、人参归脾丸、八珍益母膏、柏子养心丸、安神补心液、安神补脑丸、神经衰弱丸等都有一定的疗效。 针灸、耳针、电针、激光等穴位治疗，中医师开展得也不少，这些方法对...
...肝炎1、更年期综合征以及某些精神病等所出现的失眠均可参考本病治疗。 1、润燥交心汤 组方：上药每日1剂，水煎2次，下午3点、晚报点各服1次，每次1茶杯。 制用法：白芍、当归、熟地、玄参各30克柴胡、石膏蒲各3克 2、补心安神膏 组方：将上药...
...在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因，每一条压力，请思考三种不同处理方法，必要时与心理医生协商。 （2） 给亲朋好友写信，将您的压力、烦恼一吐为快。 （3） 有时候要自我吹嘘，自我赞美一番，保持自我良好感觉。 （4） 不要将...
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