预防腰腿痛4运动_运动养生_【中医宝典】

...屈膝时弯腰相比,后者腰部所受的压力要少40%。 因此,正确的姿势是将髋膝屈曲,即下蹲位去搬重物。由于大腿和小腿的肌肉都参与工作,分散了力量可避免腰部的损伤。此外,在拿较重的物体时应将搬运的物体挨近身体并将膝关节保持在轻度屈曲位上。这样能减轻...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a5649.html

八段锦导引法_《养生导引秘籍》在线阅读_【中医宝典】

...三十六如前,口分三咽,乃为九也)。咽下 响,百脉自调匀。河车搬运讫(摆肩并身二十四及再转辘轳二十四次),发火遍烧身(想丹田火自下而上,遍烧身体。想时口鼻皆闭气少顷)。邪魔不敢近,梦寐不能昏。寒暑不能入,灾病不能 。子后午前作,造化合乾坤。...

http://zhongyibaodian.com/yangshengdaoyinmiji/709-8-7.html

全家外出旅游要注意什么_【中医宝典】

...一家老小。 准备行李 一家的老小,行李的搬运可都要由自己动手了,因此,要考量一下夫妻俩能力所及,行李尽量以滚轮拖拉式为主,如此老人家要帮忙也不会太吃力;小朋友则以小背包为主,放一些手帕、卫生纸、毛巾等较 轻的物品,让小宝贝养成保管自己东西的好习惯...

http://zhongyibaodian.com/zs/44384.html

子宫破裂治疗方法_如何治疗子宫破裂_查疾病_【疾病大全】

...发生休克者,尽可能就地抢救,以避免因搬运而加重休克与出血。但如限于当地条件必须转院时,也应在大量输液、输血抗休克条件下以及腹部包扎后再行转运。 以上内容仅供参考,如有需要请详细咨询相关医师或者相关医疗机构。...

http://jb39.com/jibing-zhiliao/ZiGongPoLie267077.htm

茯苓_《本草蒙筌》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...,亦不过接引诸药,归久积陈垢,以为搬运之功也。第一卷白术款后(谟)按∶宜参看。...

http://qihuangzhishu.com/253/232.htm

八段锦_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...,背摩后精门。尽此一口气,想火烧脐轮。左右辘轳转,两脚放舒伸。叉手双虚托,低头攀脚频。以候逆水上,再漱再吞精。如此三度毕,神水九次吞。咽下汨汨响,百脉自调匀。河车搬运讫,发火遍烧身。……子后午前后,造化合乾坤。循环次第转,八卦是良因。”亦...

http://qihuangzhishu.com/166/89.htm

药品保管原则_《医院药学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...保存两年。7、搬运和堆垛应严格遵守药品外包装标记的要求,安全操作,防止野蛮装卸。(五)就厂直拔药品要注意与库存同品种及时轮换,国家储备药品和外库储存药品及时轮换更新。(六)要贯彻“先进先出”,“近期先出”和“易变先出”,按批号出库的原则。药品...

http://qihuangzhishu.com/1014/141.htm

职场女性怀孕要防办公室杀手_女性职业保健_【中医宝典】

...避免一些搬运重物、高空作业、外联业务之类的工作。遇到一些吃力的工作,还是要尽量请求别人代劳。 留心办公物品风险。防电脑辐射是很多办公室孕妇都知道的常识,但办公室另外的一些小物品可能带来的危险则不一定会留意到: 转椅: “粗身”的孕妇要留心带...

http://zhongyibaodian.com/nvxingbaojian/a968.html

意外事故中常见自救方法_急救常识_现场急救_【中医宝典】

...掌握自救互救技能作为主题工作之一,首先在白领青年中展开技能培训。 郭萍主任介绍了日常应该掌握的基本自救手段,包括止血、包扎、骨折固定、搬运、心肺复苏等。 止 血 止血是救护中非常重要的措施,如果手上没有任何工具,可以进行指压止血——手指压迫...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b10645.html

意外事故中常见自救方法_【中医宝典】

...掌握自救互救技能作为主题工作之一,首先在白领青年中展开技能培训。 郭萍主任介绍了日常应该掌握的基本自救手段,包括止血、包扎、骨折固定、搬运、心肺复苏等。止 血止血是救护中非常重要的措施,如果手上没有任何工具,可以进行指压止血——手指压迫出血的...

http://zhongyibaodian.com/zs/46132.html

共找到886个结果,正在显示第24页:

所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。

赣ICP备13006006号-2