... 皮肤黑斑 与黑眼圈。粳米中有蛋白质，脂肪和有机酸，单糖，维生素B及钙，磷，铁等；鸡汤很有营养，为滋补身体的上等佳品。 当归 性温味甘，辛，补血和血，调经止痛；川芎性温味辛，行气开郁，祛风燥湿，黄芪性微温味甘，补中益气；红花性温味辛，活血通经，去瘀止痛。 食谱相克：川芎：川芎恶黄芪、 山茱 、 狼毒 ，畏 硝石 、 滑石 、 黄连 ，反 黎芦 。黄芪：黄芪恶...
...中医古书记载， 猪肉 味甘咸性平，具有 滋阴 、 润燥 的功效。《 本草 备要》谓：“猪肉其味隽永，食之润肠胃，生 津液 ，丰肌体，泽皮肤。”《随息居饮食谱》称：“补肾液，充胃汁，滋肝肾，润肌肤。” 配方中猪里脊滋阴血，润肌肤；粳米 健脾 益气；花椒、茴香既可调味，又可温中补虚。全方滋养阴血，补中益气，常服可收肌肤滑润光泽之效。 痰湿内蕴者不宜服用。 补血方
...蛎的美容作用源于它所含的蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素锌、铜、碘、硒等营养物质，它们既能滋补强壮身体，又对皮肤起保健作用。 尽管牡蛎营养丰富，但远离海边的人们是很难吃到牡蛎的。为了使更多的人受益，中国和日本科学家联合研制成“牡蛎精”。“牡蛎精”是通过先进的工艺处理，提取牡蛎中的有效成分制成的，它保留了牡蛎的营养，并使其更容易被人体吸收。 补血方
2．补血药 又称养血药，主要用于 血虚 的病症。常用的补血药有。 ① 当归 当归 为伞形科多年生草本植物当归的根，含有也叶酸，烟酸，维生素Dl2、E等成分，有抗 贫血 ，改善血循环，增加冠状 动脉 血流量等作用，对 冠心病 有防治作用，对肝脏有保护作用，可防止肝糖元减少，根据对长寿皇帝乾隆医方的分析，发现在他的保健方中当归用的最多。 中医认为，其性温，味甘、...
...种动物蛋白，其分子量较低，易被人体吸收，这种胶质蛋白有增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老的作用。猪皮需要长期连续使用，才能产生较好的润肤作用。 有关单位从猪皮中提取出水解蛋白，研制成系列护肤晶。皮肤试验表明，它们无任何刺激性和副作用，易被皮肤吸收，滋润皮肤，有明显的止痒作用；能修补和促进伤口愈合，减退色斑，使皮肤变得光滑、洁白、细腻而富有弹性，可使皱纹变浅。 补血方
...是养颜保健之佳品；核桃仁、松子仁属于坚果类食物，含脂肪和蛋白质都比较丰富，脂肪含量高达40％以上，其中主要成分是必需脂肪酸，它在体内有多种生理功能，缺乏时可影响细胞膜的功能，在婴儿可能引起 湿疹 ，在成人可能导致一系列皮肤病变。此外核桃仁、松子仁内的维生素E有延缓细胞衰老，减少 皮肤色素沉着 的作用。 凡 高血脂 、 肥胖症 、大便溏泄者不宜用本品。 补血方
中国传统中药瑰宝阿胶，对抑制和杀伤癌细胞具有明显的效果，这是专家将阿胶直接作用于肿瘤进行实验观察后得出的结论。 山东中医药大学中医肿瘤学博士刘培民选择阿胶及其复方从事直接抑制肿瘤研究课题，采用两种实验路线研究，均取得显着效果。一是用东阿阿胶、复方阿胶浆直接进行小鼠体内抑瘤和延长生存期实验。实验结果表明，复方阿胶浆抑瘤率分别为75.48％、52.15％、33....
...黑豆煮烂,取汁,每次10克左右,加热水洗发,有乌发的作用。每晚食炒熟黑豆20粒、 黑芝麻 一匙,有乌发作用。 脱发 ：水煮黑豆,每次服50克,每日2次。连用1个月无好转者,可改用盐煮黑豆(每500克黑豆加盐5克),服法如前。 阴虚 盗汗 ：黑豆、 大枣 各50克,圆肉( 龙眼肉 )15克,加水3碗煎至1碗,分早晚2次服用。(王丽芳) 相关内容推荐: 补血抗衰
...，如绿叶蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、动物血、贝类等，也可以在医生的指导下，合理服用维生素、钙剂等药物。 婴幼儿头发稀疏也可适当选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。具体如下：取 山药 10克，粳米适量，煮粥食用；或取黑芝麻适量，炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，加些红糖调味，每日吃1次；还可取红枣或黑枣6～7枚，鸡内金3克，水煎，饮汤食枣。
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