...胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。 身材苗条纤美的秘密肥胖在当今世界像一个瘟疫,从一个国家到另一个国家,从一个人到另一个人不断蔓延,“特效”减肥品也不断出现,但肥胖的脚步却从未停止。但在我省汉中,有一部分人再吃也吃不胖,身材苗条纤美,皮肤光洁...
...□ 本期博主:王新志 河南中医学院一附院 每天按摩百会穴图的就是长寿,活上100岁。于是,我干脆把百会穴改名叫“百岁穴”。现在,我每天按摩百岁穴,血压没升高、精神也特好,每天一沾枕头就睡着了。 百会穴是大脑的总司令 当人头痛、失眠、烦躁、...
...在世界上疟疾高发地区,当地居民一般都具有对疟疾的免疫能力。但在妇女怀孕这种例外情况下,罹患疟疾的可能性明显增高,并导致胎儿发育缺陷。不久前,丹麦科学家揭开了其中的秘密。 据11月出版的美国《实验医学杂志》报道,丹麦哥本哈根大学的科学家发现...
...《黄帝内经》为中医学奠基之作,中华民族第一部养生宝典,第一部生命百科全书。《黄帝内经》提出了先进的健康理念——“治未病”,告诉人们养生其实很简单!养生就是养成健康的生活习惯。我国至今唯一一位黄帝内经博士后、中医文化养生专家张其成教授倾心...
...《黄帝内经》为中医学奠基之作,中华民族第一部养生宝典,第一部生命百科全书。《黄帝内经》提出了先进的健康理念——“治未病”,告诉人们养生其实很简单!养生就是养成健康的生活习惯。我国至今唯一一位黄帝内经博士后、中医文化养生专家张其成教授倾心...
...上呼吸道生存和扩散的几率。因此,老年人每天的食盐摄入量应控制在5克左右,同时要少吃酱肉和其他咸食。 品种杂一点:要荤素兼顾,粗细搭配,品种越杂越好。每天主副食品(不包括调味料)不应少于10样。 饭菜香一点:这里说的“香”,不是指多用盐、味精等...
...。总之,要减少“肠毒”滞留与吸收,一是荤腥油腻要适量,应多吃新鲜水果蔬菜以及蜂蜜、核桃、芝麻等润肠之物。二是要养成规律排便的习惯,提倡早晚两次排便,一方面降低毒物产生,同时及时清除粪毒,减少肠吸收。有的医家还提出:“欲长寿,饮水加大黄少许...
...控制,脸红得发紫。丈夫怀疑我和他有什么不可告人的秘密,多次跟我吵架,他说:“没做亏心事,不怕鬼叫门。为什么一提他你就脸红?”我觉得实在是太冤枉了,可又解释不清。 从这位患者的叙述中可以判断,她患的是一种叫做“反射性赤颜恐怖”的神经症,属于...
...开心才能长寿,这已经是大家的共识。但每天所面对的工作及家庭上的琐事,如何才能保持快乐,以下为你整理了一些微不足道的小方法让你重拾快乐! 有意识地让自己大笑。即使没遇到可笑的事,每天也应让自己大笑一场,这样可增加肺活量,促进血液循环,从而使...
...天机:旧指神秘不可知的天意。借指特别秘密的事。指向人透露了不应该让人知道的神秘天意(迷信)或重要秘密。亦作“天机不可泄漏”、“漏泄天机”、“泄露天机”...
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