盆腔淤血综合症诊断要点是什么_【妇科宝典】

...进行盆腔淤血综合症诊断一定要谨慎,只有了解了盆腔淤血综合症诊断方法,才能够帮助大家积极的诊断,并且为治疗提供最佳的建议,接下来我们就对盆腔淤血综合症诊断要点做专业的点评。 盆腔淤血综合症诊断要点 1.病人多为生育年龄妇女,有过两次或两次...

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冬季健身,方法不对反伤身_冬季养生_【中医宝典】

...太阳不出来你不要出去,冬三月此谓闭藏。冬天是闭藏,水冻地坼,无扰乎阳,这是什么意思,就是闭藏,人在冬天的时候阳气内收,阴气在外,所以到冬天闭藏的时候,早卧晚起,必待日光。 现代人对养生保健越来越重视,即使在冬季也有很多人积极进行体育锻炼。...

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老年人冬季上午不宜剧烈活动_【中医宝典】

...国外科学家在一项针对健康老年人和青年人冬、夏季血压变化的研究中发现,冬季,老年人的收缩压和舒张压都比青年人的高。单独比较,老年人冬季的血压又持续性地比夏季高,而青年入冬、夏季血压相比却无意义。老年组和青年组的血压显示清晨升高,白天处在一个...

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老人冬季养生_【中医宝典】

...冬季养生对于老年人至关重要,这里介绍几种关于养生的小知识。 不一定需要服人参。 穿得厚不一定就暖和。 因为皮肤是人体第二呼吸器官,要不断获取空气中的养分维持整个肌体水分和养分的平衡,如果穿得过厚不透气,会使皮肤不能自由地呼吸。因此,老年人...

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子宫肌瘤的饮食有怎么样的要点_【妇科宝典】

...子宫肌瘤的饮食要点需要积极的把握并认识,这是帮助大家积极恢复健康的需要,子宫肌瘤是需要认真的去进行预防的。而对于子宫肌瘤患者们来说,除了进行积极的治疗,还要把握子宫肌瘤的饮食要点,并且做好积极的护理。 子宫肌瘤的饮食要点: 1、手术后...

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冬季养生注重藏与补_冬季养生_【中医宝典】

...冬季是万物休养生息的季节,养生要讲究天人合一,顺天而行,既要借助自然之势,顺天而“藏”,还要主动出击,借天而“补”,达到养生祛病,延年益寿的目的。 早睡晚起:晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候,为抵御寒冷,人体要消耗大量的能量,这对...

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冬季忌吃油炸类食品_【中医宝典】

...冬季寒冷,人们喜欢吃温热的食物以抵御严寒。比如,我国北方冬季爱吃羊肉,南方冬季爱吃狗肉,都是属于时令的温补之品。但是,并不是热性的食物都合适,燥热的食品吃多了容易产生上火的症状,甚至产生热性的疾病。所以,冬季提倡吃狗肉、牛羊肉、火腿、甲鱼...

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冬季养生自制药枕_【中医宝典】

...中医认为,冬季养生宜自制药枕。 据老中医介绍,冬枕宜选取木香、干姜、麻黄、附子、沉茄子各等份做枕芯。因为,冬季寒气逼人,忧心伤脑屡见不鲜,选此类辛香燥火的中药为药枕,具有祛寒增暖的作用。冬季睡觉常用这种药枕,可以使体内阳气增加而不觉寒冷,...

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如何预防冬季冻伤_冬季养生_【中医宝典】

...发生冻伤后,不能马上热敷或者按摩冻伤部位,以防加重局部水肿。 冻疮常在冬季不知不觉中发生,部位多在耳廓,手、足等处,局部发红,发紫,肿胀,痒痛,有时起水泡,糜烂,破溃,结痂。如无感染,天暖后自愈。但来年冬季容易复发。 局部冻伤按其程度分为...

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冬季保健完全手册_【中医宝典】

...冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直至立春前一天。“冬者,天地闭藏,水冰地坼”。从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。冬季之风为北风,其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要...

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