...中丹田，由此，双手掌与手臂完成一个立面的“米”字导引动作，双手掌共向八个方向伸出。 2.双手掌继续由胸前左右分开，并平伸于身体两侧，掌心向下，随即收回并十指交叉于胸前；接着双手掌分开向身体前方平行伸出，掌心相对，十指向前，随即收回并十指交叉于...
...一对核桃握在掌心，不停地旋转，不但能转出健康，更能玩出长寿。因为核桃按能按摩掌心穴位，不停活动手指，对血液循环有极大的好处。 古人云：“文人玩核桃，武人转铁球。”说的就是这个道理。 文玩核桃核桃玩法很多其中：揉、搓、压、扎、蹭、磨、滚。...
...”与“低声”频繁的哭泣、易怒和疲劳，以及感到犯罪、焦虑和不能照顾你自己和你的宝贝。症状的范围从轻微到严重，可能是产后几天出现或者逐渐出现，甚至1年后出现。症状可持续几周到1年。 对做产前、产后抑郁及婴幼儿发育追踪研究，发现产前抑郁者占...
...这个季节办“冬学”是最好的时间。冬学非正规教育，有各种性质：如“识字班”，招收成年男女，目的在于扫盲；“训练班”招收有一定专长的人，进行专业知识训练，培养人材；“普通学习班”主要提高文化，普及科学技术知识。冬学的校址，多设在庙宇或公房里。教员...
...血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。 预备式 平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心...
...出自：北宋诗人范仲淹的《渔家傲》 原文如下： 塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。 四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闭。 浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。 羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。赏析 范仲淹的《渔家傲》变低沉婉转之调而为...
...表寒里热为表里寒热错杂的一种表现。 【表寒里热】 表里寒热错杂的一种表现。患者本有内热而又感受风寒，或外邪传里化热而表寒未解。表现为既有恶寒、发热、无汗、头痛、身痛或气喘、脉浮紧等表寒证，又有烦躁、口渴、尿黄、便结等里热证。...
...紫贝齿为宝贝科动物阿拉伯绶贝 Mauritia arabica L．的贝壳。 【来源】 本品为宝贝科动物阿拉伯绶贝 Mauritia arabica L．的贝壳。 【炮制方法】 一、净制 除去杂质，洗净（《药典85》）。 二、切制 用时...
...健身圈是医学科技人员设计的式样新颖、携带方便、具有多功能的健身器材。俗话说：“十指连心”。在我们手指的末端、掌心和手背等处的经络上，布满了许多敏感的穴位，健身圈握在手中进行锻炼，刺激这些穴位，可改善人生理功能。 健身圈是医学科技人员设计的...
...恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。赏析 此词是中秋望月怀人之作，表达了对胞弟苏辙的无限怀念。词人运用形象描绘手法，勾勒出一种皓月当空、亲人千里、孤高旷远的境界氛围，反衬自己遣世独立的意绪和...
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