针对前不久社会上对“眼保健操科学性”的质疑，近日，在中国中医科学院眼科医院“暑期青少年眼病防治专项活动”启动仪式上，中国中医研究院名誉院长、８１岁高龄的眼科专家唐由之教授说：“眼保健操是有科学性的，长期做可以起到缓解眼疲劳，预防青少年近视的作用。” 据统计，近些年，我国青少年眼病的发病率较以前有明显提高，小学生近视的发生率达２８％、初中生达６０％、高中生达８...
给益寿强身膏条目的留言 -- 110.229.125.213 2017年10月1日 (日) 08:37 (CST) 留言： 我看了您的药品说明，我想问多少钱一盒？一盒吃多少天。作用如何。
肩胛区 scapular region: 是 肩胛骨 占据的范围，有大量 肌肉 附着。 在 肩关节 周围，肩带 肌腱 板形成肌腱袖，加强和稳固肩关节。 进入肩胛区的 血管 神经有三组：肩胛上血管神经经肩胛上孔进入；旋肩胛血管和 肩胛下神经 经三边孔进入；颈横血管及 副神经 经肩胛骨上角进入。三组血管在肩胛骨背面吻合成网。 在肩胛骨的上角处， 肩胛提肌 的浅面...
主要原料： 羊肉 500克， 草果 5个， 豌豆 100克， 大麦 粉1500克， 大豆 粉500克， 生姜 汁、 香菜 、盐、醋适量。 制作方法：先取 羊肉 、 草果 、 豌豆 同煮熬汤，去渣取汁。再入大 麦粉 ，豆粉合做成粉团。食时打击煮熟，放 姜汁 、醋、盐及香菜即成。 效用说明：补中、益气、健脾。适宜于因 脾气虚 寒而引起的食后 腹胀 、大便溏软、四...
欧洲一项研究表明,β阻滞剂能改变慢性心衰病人的机体组分,特别是体内脂肪有增加的趋势。(Int J Cardiol 2006,106:319) 斯洛文尼亚Murska Sobota总医院Lainscak医师等注意到,最近有证据提示,慢性心衰病人的体质指数(BMI)增高,身体脂肪增加明显,而β阻滞剂能减少体能的消耗,并提高机体利用能量的效率。 Lainscak医...
...必需品。稳定的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。不过，杏仁最神奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。研究发现，杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的吸收。因此，在胃要消化杏仁之前，它已经把自己变“瘦”了。 最佳食用量：每天一盎司(大概23粒)，大概160卡路里。 2. 鸡蛋 不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推崇，因为它们含有各种...
局部核心结构： 股二头肌 。 股后区 是 坐骨神经 的通道，有三块 肌肉 即股二头肌、 半膜肌 和 半腱肌 。其中股二头肌与坐骨神经相关密切。 坐骨神经 sciatic nerve: 行于股二肌长头的深面，在股二头肌上缘与 臀大肌 下缘之间，坐骨神经无肌肉覆盖，为第一危险区； 在股二头肌下缘坐骨神经仍无肌肉覆盖，为第二危险区。 在坐骨神经行程中，自内侧发出 ...
主要局部结构：腘窝。 膝部分为前后两区，后区是 下肢 血管 神经汇集的局部，该区 肌肉 形成 菱形窝 即腘窝。 腘窝 popliteal fossa: 是 膝后区 由诸肌肉形成的菱形局部。窝的上内侧界为： 半腱肌 和 半膜肌 ；上外侧界为： 股二头肌 ；下内、外侧界为 腓肠肌 内、 外侧头 。 在腘窝内有大量血管神经，由浅入深分别为： 胫神经 和 腓总神经 ...
...，适用于全身各部位。临床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。 指按法：接触面较小，刺激的强弱容易控制调节，不仅可开通闭塞、散寒止痛，而且能保健美容，是最常用的保健推拿手法之一。如常按面部及眼部的穴位，既可美容，又可保护视力。 掌按法：接触面较大，刺激也比较缓和，适用于治疗面积较大而较为平坦的部位，如腰背部、腹部等。 屈肘按法：用屈肘时突出的鹰嘴部分按压体表...
保健按摩手法很多，适用于不同的按摩部位和作用目的，现介绍常用的几种按摩手法。 保健按摩的常用14种手法：(1)推法；(2)擦法； (3)揉法；(4)揉捏法；(5)搓法；(6)按法；(7)摩法；(8)拍击法；(9)抖法；(10)运拉法；(11)拿法；(12)滚法；(13)刮法；(14)掐法。 1．推法。用手或掌等部分着力于被按摩的部位上，进行单方向的直线推动为...
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