...黄精，味甘滋润。入肺滋养肺阴，清热化痰；入脾能补脾胃之气，宽中益气；入肾能滋养肾阴，益精填髓。治疗肝肾阴虚所致的头晕目眩，头痛耳鸣，口苦咽干、腰膝疼软、脱发、白发等症，天麻首乌片方，改片剂为丸剂，每获佳效。 黄精，味甘滋润。入肺滋养肺阴，...
...利用伞柄等按摩食指。 2、刺激关元穴 关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩...
...这种锻炼可以治疗高血压、脑梗塞、哮喘、近视、老花眼、眼睛疲劳、耳鸣、眩晕、咽喉炎、头痛、甲亢、肩周炎、腰痛、月经痛、失眠、便秘、少年白发，并可预防老年性痴呆。 有意识地锻炼舌头，便可以让舌头来操纵健康： 每天早晨，洗脸后对着镜子，舌头伸出...
...得了内异症的病人可能会经历病情反反复复的痛苦和烦恼。这不但需要正确的治疗而且需要患者能够有意识地做好预防保健工作，避免病情的反复和复发。有效地控制病情是减轻痛苦和危害后果最好的方法。下面我们就介绍下内异症病人的五项保健事宜。 一、注意饮食...
...；或艾条灸5-15分钟。 定位方法： 取穴时采用俯伏坐位，陶道穴位于颈部下端，当后正中线上，第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之间的凹陷处。 主治病症： 陶道穴的主治病症为：指压此穴道，可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病，具体细节请参阅本站穴道指压法...
...法，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。 首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复...
...黑豆有降血压的功效。接着，他又用黑豆进行了关于治疗糖尿病、白发、过敏症等试验，结果也都取得一定疗效。 黑豆中含有大量能降低恶性胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。 ...
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