美国研究人员发现，穿着市面上流行的跑鞋跑步可能比赤足或穿高跟鞋跑步更易引起关节劳损，造成膝盖、髋部和踝关节损伤。 这项研究结果刊载于美国物理医疗与康复学会期刊《理疗与康复》上。 研究负责人、弗吉尼亚大学理疗与康复教授凯西·克里根和同事们先前所做研究显示，女性穿高跟鞋会使膝关节比赤脚时承受更多压力，容易导致关节损伤。他们最新研究发现，跑鞋亦会引起关节损伤，因为...
几乎所有病例都有不同程度的疼痛，随病程缓慢进展。主要表现关节开始活动时疼痛明显，稍活动后疼痛减轻，然而负重和关节活动过多时，疼痛又会加重，这是骨关节病的特点。有时疼痛可呈放射性，如髋 关节疼痛 可放射至大腿内侧，膝关节附近。早期可见关节僵硬，如膝关节长时间处于某一体位时，自觉活动不利，起动困难，后逐渐出现关节不稳，关节屈伸活动范围减少及步行能力下降，尤以上下...
应尽量减少关节的负重和大幅度活动，以延缓病变的进程。 的人，应减轻体重，减少关节的负荷。 下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，以减轻关节负担。 发作期应遵医嘱服用消炎镇痛药，尽量饭后服用；关节局部可采用湿热敷。 病变的关节应用护套保护。 注意天气变化，避免潮湿受冷。
骨关节炎 是一种慢性关节病，又称骨关节病或增生性关节炎。其特征是关节软骨发生退变，并在关节边缘有 骨质增生 。原发性骨关节病多发生在50岁以后，女多于男，常有多数关节受累。最常累及的是膝、髋、手指、腰椎和颈椎等关节。起病缓慢，有时因受凉、劳累或轻度外伤才感到关节酸 胀痛 。关节软骨组织随着年龄的增长而老化，这是自然的规律。但若注意预防，可以延缓其进程和减轻其...
日前，由武汉大学人民医院骨科博士生导师刘世清教授完成的一项研究表明：中药 秦皮 素对骨关节炎释放的NO、PGE2和MMP-1阳性表达有抑制作用，并且呈剂量依赖性。
...本症多被称为退行性脊柱炎、肥大性脊柱炎、脊柱退行性等，但由于本症的病理改变主要是退变和增生，而不是炎性改变，故近来很多人将其改称为脊柱退行性骨关节病。 腰椎退行性骨关节病有哪些表现?? 本病多见于50岁以上的患者，多数病人有间歇性 腰酸背痛 、沉重、不灵活感。有的疼痛可放射至臀部、大腿、偶尔到小腿。发作的间歇期可完全没有症状。病人常在晨起时腰痛、酸胀，腰部活...
因退行性改变波及到 腰椎 后方小 关节 的一部或全部，呈损伤性 关节炎 反应，并产生 腰腿痛 症状 者，称为 腰椎退变性小关节损伤性关节炎 。 腰椎退变性小关节损伤性关节炎的病因 (一)发病原因 由小 关节 本身的退行性改变所致;也可继发于双侧 关节突 不对称、 腰椎 间盘退变或 腰椎间盘突出 后。 (二)发病机制 当 髓核 水分减少或髓核突出时， 椎间隙 ...
...有以下三种推测： 1.中毒学说 即毒毛刺入人体皮肤后，由于毒素进入血液循环而引起 毒血症 。估计是由于毒素与结缔组织有较强的亲和力，因而引起关节周围组织反应。但将毒素注入动物皮下组织，却并不能使动物发病。 2.变态反应学说 许多研究者发现：所有患者均有与松毛虫或其污染过的物品的接触史，且发病早期能用抗过敏药物迅速控制症状，其X线表现和关节周围组织的病理学改变...
...0%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。 2、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。 3、蛋白质的摄入要有限度，食物中过度的蛋白质会促进钙从体内排出。 4、要增加多种维生素的摄入，如维生素a、b1、b6、b12、c和d等。 另外，要适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。
最新研究显示,在功能锻炼为主的理疗基础上加用针灸疗法并不能提高膝关节骨关节炎患者止痛效果。(BMJ 2007年8月15日在线发表) 在这项随机、对照、多中心的研究中,英国Keele大学的Foster等纳入了352例50岁及以上的膝关节骨性关节炎患者,并评价其疼痛缓解程度。研究者将患者随机分入单用标准理疗组(n=116)、理疗加针灸组(n=117)及理疗加模拟...
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