...用指尖部相互用力对顶，一紧一松为一次。 夹 双手伸展，十指指缝紧紧交叉。十指指缝系“八邪”穴，经常练习可防治关节炎、手指发麻、咽喉痛、牙痛等，共4×8次。 拗 双手十指交叉，手掌反向外，尽力向前伸展双臂，形成拗势，达到伸展手臂和锻炼指关节的...
...点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。 再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。 关于月经失调的病因...
...熬过去，因为月经不调并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。 月经不调的恢复方法： 先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴(体前正中线，脐下1寸半)约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部...
...熬过去，因为月经不调并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。 月经不调的恢复方法： 先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴(体前正中线，脐下1寸半)约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部...
...西医治疗 手术指征及手术处理原则与正中神经相同。 1.闭合性损伤可先行保守治疗3个月。开放性损伤或闭合但经保守治疗无效者，应手术探查。 2.上臂部尺神经显露切口 由腋前缘沿肱二头肌内侧缘向下直到肘部。上段行于肱二头肌与肱三头肌之间，肱动脉...
...种病证，均可采用导引治疗，导引具有简便，有效、经济等优点，故延至今日仍被继续应用。一、手导引的方法（一）导引用手的部位1.拇指法：用拇指末端。2.二指法：用示指和中指末端。3.手掌法：用手掌部。4.大鱼际法：用大指常侧至腕部。5.小鱼际法：...
...踝部向上揉捏至臀腰部。可以左右交替进行，也可左右手同时分两侧进行。最后双手捏揉腹部; 拍打法——五指并拢，手背稍拱起，使掌心呈回形，适力、有节奏地拍打全身。顺序也是自下而上。切忌用掌心实实地拍在身上，用凹形手掌拍打时，手掌与皮肤接触时形成...
...种病证，均可采用导引治疗，导引具有简便，有效、经济等优点，故延至今日仍被继续应用。一、手导引的方法（一）导引用手的部位1.拇指法：用拇指末端。2.二指法：用示指和中指末端。3.手掌法：用手掌部。4.大鱼际法：用大指常侧至腕部。5.小鱼际法：...
...动态 图片 释名婆妇草、野天门冬。 气味（根）甘、微温、无毒。 主治咳嗽。用百部根泡酒，每温服一升，一天服三次。又方：用百部、生姜，各捣汁，等分，取二合煎服。又方：用百部藤根捣自然汁，加蜜等分，以沸汤煎成膏，噙咽。遍身黄肿。用新鲜百部根，...
...多见于职业从事理发、美发、护发的理发师。皮损好发手掌、指部、手背等处，皮损弥散，界清。 皮炎最常见，轻者出现红斑、肿胀，自觉瘙痒，重者可出现水疱、糜烂、伴渗出。易继发细菌感染，有灼痛。长期接触清洁剂，皮肤可变得粗糙，继而角化，出现皲裂或...
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