...既能满足双方的需要，又能起到保健养生的功效呢? 第一卫生不洁性不宜 不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外，还要注意经常用温水清洁外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。这样，男子可预防包皮炎，龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和...
...现代，随着物质文明的提高、科学技术的进步，人们的保健意识逐渐增强。针灸保健防病作为中医预防学的一个十分重要的组成部分，佛山也正在流行着。 □文/本报记者 聂惠玲 针灸历史追溯至《黄帝内经》 在人们的印象中，针灸是传承很久的文化，事实也是...
...得了内异症的病人可能会经历病情反反复复的痛苦和烦恼。这不但需要正确的治疗而且需要患者能够有意识地做好预防保健工作，避免病情的反复和复发。有效地控制病情是减轻痛苦和危害后果最好的方法。下面我们就介绍下内异症病人的五项保健事宜。 一、注意饮食...
...坐式厕所为蹲式。我们提倡洗澡用淋浴，滴虫病患者及带虫者不得进入公共游泳池。 关于阴道滴虫病预防保健方法，我们一定要结合自身的实际情况选择最适合的，只有最适合的才是最好的，最后建议大家一定要到正规的医院治疗这种疾病。 ...
...心推拿保健具有养血安神、疏调血脉、镇静除烦、调汗驻颜的作用，使人神清气爽，朝气蓬勃，改善心脏血液供应、增强心脏功能、防治冠心病等。 方法：①揉膻中、巨阙。用三指揉前正中线，平第四肋间隙处膻中穴2分钟；脐上6寸巨阙穴2分钟。②推胸骨。用拇指...
...女人外阴炎的保健方法有很多，但不是每一种都适合你，只有选择适合的女人外阴炎的保健方法才能够帮助大家尽早恢复身体健康，那么女人外阴炎的保健方法有哪些呢?如下就是具体分析。 女人外阴炎的保健方法： 1、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而...
...摘除后，在饮食注意上应给予补脾益气。养血生血的药物治疗，以促进机体快速复原。用人参、黄芪、山药、白术、大枣、龙眼肉、当归、阿胶、熟地、白芍等药，辨证治疗。 上述子宫息肉饮食保健方法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了子宫息肉饮食...
...标准同时，要配合生活调护及预防复发。 盆腔炎预防及调护： 一、保持阴部清洁 杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿...
...夫妇一方患病后，其配偶或性伴应同时接受检查和治疗，以免相互传染，治疗困难。 3、洗外阴用的盆、毛巾要专人专用。尽量避免使用公共坐式马桶或与他人共用浴盆、浴缸，最好洗淋浴。 上述外阴瘙痒预防保健方法是比较常见的，也是专业医院常用的，要求大家在...
...睡前保健四良方 中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松松达到健身的目的。 推...
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