...盗汗，是指人在熟睡以后不知不觉地出汗。中医认为盗汗是身体阴虚的一种表现，食疗以滋阴补益方法。 食疗方： 1．黑大豆50克，龙眼肉15克，大枣50克，同放锅内，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚两次服。 2．核桃5～8个，去壳取核桃仁；五味子2...
...秋季是感冒的高发季节，为治疗感冒，人们想出了各种各样的方法，包括中医的、西医的、土的、洋的，别人介绍的、自己创造的，可谓五花八门。然而，医药专家指出、其中有不少方法是治疗感冒的误区。 捂汗治疗 许多人认为得了伤风感冒出汗就会好，治疗感冒...
...中医认为，春天是阳气生发的季节，也是伤风感冒高发期，所以市民应该顺应天时变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。 春天总的饮食养生原则为：选择高热量的食物为主食；保证摄取充足、优质蛋白质及取充足维生素。同时，还可以通过中医按摩预防感冒。...
...秋季气候干燥多变，逐渐转冷，正是小儿哮喘、感冒、便秘、多汗等病的多发季节。应用食疗辅助治疗方法易被小儿接受，与药物协同，可达到事半功倍的效果。 便秘 ■萝卜汁 取胡萝卜、白萝卜各200克，去皮切块，放入榨汁机内榨汁，取汁加蜂蜜1茶匙服用，...
...应注意做到：白天不要过度疲劳，晚饭尽量少喝粥及汤类，睡前不饮水并将小便排空，夜间按时唤醒小儿令其排尿等，以使其逐渐养成每晚能自行排尿的习惯。 儿子现在好多了，中医食疗效果不错，介绍给大家，愿你的孩子健康快乐。 ...
...感冒在有的人看来，是一个很不起眼的小病。其实，感冒往往是许多疾病的根源，严重者会导致生命危险，因此感冒被冠以“百病之源”。提高机体抵抗力，防止外来病菌的入侵，防止感冒的发生，多吃富含维生素A和维生素C的食物是非常必要的。感冒主要是由于...
...感冒后咳嗽不断，确实令人烦恼，为了早日止住咳嗽，有的人就自作主张，使用咳必清等镇咳药，也有不少人自已采用传统的办法，用冰糖炖川贝母，或川贝母与生梨一起炖服。这些做法都是不妥当的，要搞清这个问题还要从病因说起。 感冒多半是由呼吸道病毒感染...
...现代医学所认可的美容食疗简方介绍于下，供美容爱好者参用。 橙黄的蜂蜜蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，具有延年益寿的功能。由于蜂蜜营养全面而丰富，常食可使皮肤白嫩光滑，防止皮肤干裂。常食蜂蜜还可以提高血液中血红蛋白的含量，从而使面容...
...冬季是感冒好发季节，有些人易屡屡感冒，而有的人却健康快乐，这主要与易感者免疫能力较低有关。冬季里人体需要更多的维生素、微量元素、矿物质的供给，以激发免疫细胞功能，增强机体对病毒、细菌感染的抵抗力。所以要多吃蔬菜、水果。据报道，胡萝卜、菠菜...
...中医养生祛湿暖胃养生汤二款 中医养生食疗防睡眠障碍 中医养生心平气和老而不衰 中医养生学说撮要 中医养生学说的几点摘要 中医养生应对热象感冒 中医养生之简易房事的调摄法 中医养生之情志保健 中医养生之秋季养生法 中医养生之睡眠保健 中医养生之...
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