...体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，不可盲目节食。 3、情绪异常引起月经失调： 情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，会导致月经失调或痛经、闭经。 女人发生...
...awfulizing）认为事件的发生会导致非常可怕或灾难性的后果。这种非理性信念常使个体陷入羞愧、焦虑、抑郁、悲观、绝望、不安、极端痛苦的情绪体验中而不能自拔。这种糟糕透顶的想法常常是与个体对已、对人、对周围环境事物的要求绝对化相联系的。上述三个特征...
...食物会引起女性情绪的不稳，而且，咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。 六、多吃高纤维食物。疏菜水果、全谷类全麦面包、糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。 七...
...临床表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等，但不会导致女性月经颜色发黑。月经受很多因素的影响，像精神、情绪、环境的改变、心里、药物、疾病以及营养状况都会导致月经的不调。 【月经发黑的原因】 月经发黑可与月经未走干净，药物影响，...
...天左右。平均出血天数为4天(2到7天皆算正常)，而月经出血量的个别差异则是相当大的，但是每个人每个月的月经量则差异不多，平均约为80㏄。人体的下视丘、脑下垂体、卵巢和子宫的正常与否，关系着月经的正常表现；也就是说，一旦这些器官发生问题，或者...
...有生育能力……现在治疗为时已晚。 这类例子不胜枚举。月经迟潮伴月经稀少、痛经甚至月经不潮，常常是子宫发育不良的重要临床表现。子宫生长在人体内部，其大小是不易被人知道的，况且自己也没有任何特殊的感觉。子宫大小与躯体高低、胖瘦关系也不大，这更...
...茶 咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪，如一定要喝可改为喝大麦茶、薄荷茶。 3、冷热食品 避免吃太热、太冰温度变化太大的食物这就是女人月经失调的饮食注意事项。 4、少吃甜食 因为甜食吃多了会使血糖一下升高，或者降低，如蛋糕、红糖、糖果等，...
...脉象的形成不仅与心、脉、气、血有关，同时与整体脏腑功能活动的关系亦很密切。 与肺的关系：肺主气，司呼吸。肺对脉的影响，首先体现在肺与心，以及气与血的功能联系上。由于气对血有运行、统藏、调摄等作用，所以，肺的呼吸运动是主宰脉动的重要因素。...
...天昏昏 人郁郁----谈气象与人的情绪2003年10月22日气象条件是组成人类生活环境的重要因素，其变化不仅影响人的生理健康，对人的情绪方面的影响也非常明显。有利的气象条件可使人们情绪高涨，心情舒畅，生活质量和工作效率提高，而不利的...
...心主行血，肺主气而司呼吸。所以心与肺的关系，实际上是气和血相互依存、相互作用的关系。心主血和肺主气相互关联。 肺主气，有促进心行血的作用。肺气正常是血液正常循行的必要条件，反之，正常的血液循环，是维持肺呼吸功能正常的基础，故有“呼出心与肺...
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