...增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。 5、生活要规律：生活习惯不规律的人，会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。 上述卵巢囊肿预防方法是比较...
...常用脉象的脉形规范。这是最重要的依据。其次，要掌握正确的操作方法和娴熟的技术。此外，有很多方法可灵活掌握。比如，将脉象“分类”的方法、“互相对比”的方法、“知常达变”的方法、“察独”的方法等。 对脉象进行分析，涉及范围太广，内涵极其丰富。但...
...，不是偶尔一次便学会一切，而是一系列的观察、尝试和改进的过程。有些女子，配偶是她们最主要的性事教师和指导 者；另一些女子，通过独自的反思和试验成就了她们的性智慧和技巧。她们的经验是多种多样的，但却都一次又一次地导向同一个结论：学会自我接受...
...注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。 二、抑制排卵：如病人愿意控制生育，则口服避孕片(复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片)为...
...特别注意勤换卫生巾及护垫;多食用新鲜的蔬菜、水果，保持规律生活。 阴道炎有着反复复发的特点，提醒女性们千万不可忽视自己的健康，做好预防阴道炎的工作。养成良好的习惯，夏季不用凉水冲澡，不吃生冷以及辛辣刺激性的食物，不贪凉，及时补充水分，不憋尿。如...
...多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子成活时间计算，在排卵前2～3天至排卵后1～2天为易受孕期，其余时间则为安全期。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安全期应尽量减少房事，以便“养兵千日，用兵一时”。当易受孕期到来的时候，...
...血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起的。那么护理和调理便成为了我们关注的话题，月经不调的护理方法如下： 生活要有规律 熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。因此这个要尽量避免，保持精神愉快，...
...女人外阴炎的护理方法有很多，但不是每一种方法都适合你，但不是每一种方法都适合你，那么究竟女人外阴炎的护理方法有哪些呢?下面就来详细把握一番。 女人外阴炎的护理方法： 1、注意卫生。日常生活中养成良好的卫生习惯，勤换内裤，选择吸汗性、吸湿性...
...运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。 3、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。 4、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;...
...起来就是自然养生、规律生活。 古今中外，健康长寿者养生之道千差万别，但有规律的生活，却是共同的。规律生活还被列为世界卫生组织健康基石之首，这是人体内的“预定时刻表”，即“生物钟”在支配着生命正常运转的节律。如果人的生物钟运转与大自然节律合拍...
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