...中药黄芪煲汤进补必须谨慎，一般情况下最好不要这样做。应谨慎使用药力强大的药物（包括植物和动物）经常性进补，尤其是病人，否则，可能导致养生变伤身。（湛宛） ...
...窗中忽有鹤飞声，方士因知道欲成。来取图书安枕里， 便驱鸡犬向山行。花开深洞仙门小，路过悬桥羽节轻。 送客自伤身易老，不知何处待先生。...
...八韵与五字，俱为时所先。幽魂应自慰，李白墓相连。...
...窗中忽有鹤飞声，方士因知道欲成。 来取图书安枕里，便驱鸡犬向山行。 花开深洞仙门小，路过悬桥羽节轻。 送客自伤身易老，不知何处待先生。...
...□ 本期博主：罗大伦 中医博士 ▲燥邪，为六淫之一，是重要的外感致病因素。 ▲燥邪有两个特性，一个是易伤津液，一个是易伤肺。 这两天，已经立秋了，北京的天气立刻凉爽了许多。早晚时候，凉爽的风吹到身上，很舒服。秋天的主气为燥气，这是正常的...
...工作：弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。 正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角；将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开，有助于呼吸顺畅。 看电视：瘫坐影响呼吸和...
...的肾脏都会累。 对于那些应酬多的男性，经常过量饮酒和进食高脂肪、高嘌呤的饮食都会加重肾脏负担，伤肾伤身，也会影响性功能，严重的还会出现阳痿。（何雷） ...
...所以最好在夏季让空调保持在26摄氏度左右，以免过冷伤身。 少吃烧烤助减排 民谚有云：芒种前后麦上场，男女老少昼夜忙。到了芒种时节，不但田间地头忙，不少单位也是工作繁忙的阶段。忙碌的一天之后，吃夜宵吃烧烤消暑似乎成了不少人的习惯，其中肉食便是...
...没有感觉了。”一位在性欲难以解决时宁愿去找陌生人作一夜夫妻也不愿自慰的女性说：“我觉得手淫对身心不好，不可取，不应该做。”这似乎是一个悖论现象：在我的调查对象中，那些倾向于性自由（有同不只一个性伴性交的经历，性关系比较随便）并不同程度上有实践...
...状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨做些轻微活动，如散步等。 对着风睡：人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当...
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