宝宝成功迈出第一步_育儿宝典_新生儿期_【中医宝典】

...单手拿不住的玩具,如大皮球、充气玩具等,宝宝要拿稳它就必须双手接住,这时他就会暂时放掉扶着东西的手来接玩具,迫使自己双脚站稳。有些宝宝会用身体靠在家具上,伸出手来拿。这时,你可以转动身体,使宝宝不得不离开靠着的家具,来取你递给他的玩具。 当你...

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女性睡眠不足高血压_【中医宝典】

...据英国媒体九日报道:英国一项研究显示,睡眠不足会使女性罹患高血压的风险增加。 英国沃里克大学的研究人员在伦敦对二十个政府行政部门的五千七百六十六名文职人员(其中四千一百九十九名男性和一千五百六十七名女性)进行了调查,研究睡眠与高血压之间的...

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防治宝宝便秘_生活常识_婴儿常识_【中医宝典】

...饮食不良引起的便秘 原因解析: 一、营养摄入不平衡。小宝宝的营养很大部分都来自于母乳。如果妈妈喜欢吃一些辛辣、油炸等上火,强刺激的食物,就极易使宝宝的肠道内积热,导致肠道干涩、燥结形成便秘。同时,若宝宝的固体食物都是大鱼大肉,而蔬菜、水果类...

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莫错过近视眼的最佳治疗期_【中医宝典】

...“许多青少年的眼镜年年换,视力年年降。因为眼镜只能做到光学矫正,并不能起到治疗作用。”日前在北京召开的“青少年防治近视眼研讨会”上,北京同仁医院眼科医生徐芳呼吁:18岁以下的青少年不要错过近视眼的最佳治疗期,关键是要找到一种可靠的治疗方式...

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科学睡眠四要素_【中医宝典】

...机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中,过硬的铺会使人 因受其刺激而不得不时常翻身,难以安睡,睡后周身酸痛;枕高一般以睡 者的一肩(约10厘米)为宜,过低造成颈椎生理骨刺。在夏季,枕头要经常翻晒,免让病菌进入口鼻,肺系疾病增多。 睡眠的姿势 ...

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关于母婴护理的8大问题_【中医宝典】

...过程中会手舞足蹈,还发出各种各样的声音,睡得不沉。这种现象正常吗? 答:2个月的宝宝神经系统的发育还不健全,兴奋活动持续的时间不长,大脑疲劳,所以宝宝需要足够的睡眠。在睡眠时,宝宝身体活动减弱,肌肉放松,呼吸心率减慢,大脑得到休息,能量便可...

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春季宝宝为什么易患湿疹_【中医宝典】

...很纳闷,为什么宝宝的“痱子”总是如此反复发作,不能“断根”呢? 江西南昌市读者:余红 本期答疑专家:广西医科大学教授 吕斌 根据您的描述,宝宝长的不是痱子,而是湿疹。这种病让孩子挺受罪,痒得厉害却不能挠。每年一到春季,湿疹的孩子就明显增多...

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癌友的睡眠被“偷”了!_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...外,应嘱患者进高维生素、高蛋白、消化、清淡食物,同时,鼓励其多饮水,以碱化尿液,减少肾脏并发症的发生。 5、养成良好的睡眠习惯 癌睡前不要吃刺激性食物,用热水洗脸、洗脚,按时上床睡觉,尽量避免使用安眠药物。对安眠药有依赖性的患者,可使用...

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宝宝眼睛养护宝典ABC_【中医宝典】

...时,妈妈可以给宝宝戴一顶小帽子或打一把遮阳伞,或让孩子在树荫下玩耍。 良好的照明居室的灯光以明亮温暖为好,无频闪照明是最好的,有利于保护孩子的视力。 用眼卫生不能忘孩子的读写姿势不正确,产生视疲劳,长此以往,会引起近视,所以父母应督促孩子...

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多食甜食致近视_五官眼科近视_【中医宝典】

...现代医学研究表明,长期过量食用甜食者,容易诱发眼疾,其中最常见的为。这是因为甜食在消化、吸收与代谢过程中,不仅会产生大量的酸性物质,与人体内的钙中和,造成血钙降低;而缺钙则会使眼球壁的弹性降低,眼轴伸长。此外,过量食用甜食还引起眼内房水...

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