百会穴在对人体的养生调病、延年益寿起着重要作用。 百会穴在人体最高的位置，可见其对人的重要性。古人尊其为“天”之门户，其位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴，百脉之会，贯达全身。因此百会穴在对人体的养生调病、延年益寿起着重要作用。 安神补脑治 失眠 临睡前用手顺时针轻揉百会穴三百下，可助人很快进入睡眠。 升阳调 脱肛...
...大风十二痹，通血脉，调荣卫。治骨立萎黄，医所不治者，服一剂。服经百日，颜色丰足，力气倍常，耳目聪明，行及奔马，发白更黑，齿落再生，昼夜有光，延年益寿，久服得与神通。令人不老强健，面色光泽。 【来源】《太平圣惠方》 【配方】 菖蒲 （细剉蒸熟）、生术（细挫去皮）各一斗。 【制法】上二味都入绢袋盛，用 清酒 五斗，入不津瓮中盛，密封。春冬二七日，积夏一七日取开。...
中老年 大枣 (去核)10枚，白鸽1只。 〖 做 法 〗： 将上药洗净，用干净纱布包裹扎紧，白鸽去毛及内脏。一同放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸，再改用文火炖煮2-3小时，去药包，加调味即可。饮汤吃鸽肉，每日1料。 〖 功 效 〗： 补肾健脾，益气养血。用于诸虚百损，常服强身健体，延年益寿，返老还童。
土余瓜 （图） ，一名 龙蛋草 ，（非真龙蛋草也，真者已序于前）。生山中有水处，叶似 小蓟 ，根大而肥。气味甘美。同 茯苓 捣为丸，治 水肿 、气肿、血肿、单腹膨胀，服此即消。久服延年益寿。采叶敷 痈 疽发背、疔毒神效。即 杨梅 结毒，服七剂神效。忌发物生冷。 （莫将 倒挂土余瓜 认为土余瓜，可配 茯苓 为使，最良）。 ──模板卷五
久服延年益寿，身轻不老。 芡实 粉 金银花 干藕（各一斤蒸熟晒干） 共为末。汤水调服。 烧枣丸 通州马荆襄传 治泄泄不止，虽至面黑气息奄奄者，亦立效回生。 沉香 木香 公丁香 胡椒 官桂 干姜 砂仁 赤小豆 （各等分） 共研为末。煮 红枣 肉为丸，仍以枣肉包之。再以面裹煨熟， 米汤 送下。
土余瓜 （图） ，一名 龙蛋草 ，（非真龙蛋草也，真者已序于前）。生山中有水处，叶似 小蓟 ，根大而肥。气味甘美。同 茯苓 捣为丸，治 水肿 、气肿、血肿、单腹膨胀，服此即消。久服延年益寿。采叶敷 痈 疽发背、疔毒神效。即 杨梅 结毒，服七剂神效。忌发物生冷。 （莫将 倒挂土余瓜 认为土余瓜，可配 茯苓 为使，最良）。 ──模板卷五
土余瓜 （图） ，一名 龙蛋草 ，（非真龙蛋草也，真者已序于前）。生山中有水处，叶似 小蓟 ，根大而肥。气味甘美。同 茯苓 捣为丸，治 水肿 、气肿、血肿、单腹膨胀，服此即消。久服延年益寿。采叶敷 痈 疽发背、疔毒神效。即 杨梅 结毒，服七剂神效。忌发物生冷。 （莫将 倒挂土余瓜 认为土余瓜，可配 茯苓 为使，最良）。 ──模板卷五
土余瓜 （图缺），一名 龙蛋草 ，（非真龙蛋草也，真者已序于前）。生山中有水处，叶似 小蓟 ，根大而肥。气味甘美。同 茯苓 捣为丸，治 水肿 、气肿、血肿、单腹膨胀，服此即消。久服延年益寿。采叶敷 痈 疽发背、疔毒神效。即 杨梅 结毒，服七剂神效。忌发物生冷。 （莫将 倒挂土余瓜 认为土余瓜，可配 茯苓 为使，最良）。 ──模板卷五
无毒．主益气，补虚损，疗脚弱疼冷，下焦伤竭，强阴．久服延年益寿，好颜色，令人有子．不练服之，令人淋．一名公乳，一名芦石，一名夏石．生少室及太山，采（ 蛇床 为之使，恶 牡丹 、 玄石 、 牡蒙 ，畏 紫石英 、 草．） 《本经》原文∶ 石钟乳 ，味甘，温．主咳逆上气，明目，益精，安五脏，通百节，利九窍，
休争闲气，都只是南柯梦里。想功名到底成何济？总虚华几人知！百般乖不 如一就痴，十分醒争似三分醉。则这的是 人生 落得，不受用图个甚的！赤紧的乌 紧飞，兔紧追，看看的老来催。人无百岁人，枉作千年计。将眉间闷锁开，休把 心上愁绳系，则这的是延年益寿的理。
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