春季练功壮骨_春季养生_【中医宝典】

...。 双手搓腰温肾阳 很多人在公园散步时喜欢双手叉腰进行锻炼,其实,双手搓腰更有锻炼效果,有疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾的作用。腰部为“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所,特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒,经常按摩能温煦肾阳、畅达...

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阴虚体质人群的四季养生_体质养生_【中医宝典】

...阴虚体质本身津液亏少,加之气候干燥尤其应当及时补充水分,活动时饮水应多次少饮,切莫大口畅饮。运动的环境场合应当湿润开阔,比如湖畔、海边、公园、植被茂盛的山等。阴虚体质可适当“秋冻”,初秋在不感到寒冷的前提下,缓慢增加衣被,可促进虚火收敛,以养阴气...

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宝宝聪明与“准爸爸”_【中医宝典】

...公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐妻子白天晒晒太阳。妻子感到丈夫温馨的体贴,心情愉快舒服,对胎儿的发育也有好处。 3、风趣幽默处事 妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大,产生种种令人不适的妊娠反应,因而情绪不太稳定,因此,非常需要向丈夫...

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春季练功壮骨_【中医宝典】

...跟着学学下面这三招健肾功。 双手搓腰温肾阳 很多人在公园散步时喜欢双手叉腰进行锻炼,其实,双手搓腰更有锻炼效果,有疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾的作用。腰部为“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所,特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒,...

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钩活术治疗腰椎间盘突出症_【中医宝典】

...心绞痛、脑血栓形成、脑栓塞、糖尿病等)。 4.重症肝病、肾病、血液病。 5.脊柱结核。 6.青光眼。 7.精神病。 8.椎间盘炎。 9.耳源性眩晕。 10.排除与其相关的其他疾病。 技术操作方法 1.器械准备 取上海康桥齿科医械厂生产的巨钩针一...

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《玄武湖怪人》按语-出自《集外集拾遗补编》_【鲁迅全集】

...:首都玄武门外玄武湖。素负历史盛名。自市政府改建五洲公园。加以人工修理后。该处湖光山色。更觉幽雅宜人。风景出自天然。值此春夏阳和。千红万紫。游人如织。有游艺家秦庆森君。为增游人兴趣起见。不惜巨资。特举办五洲动物园。于去冬托友由南洋群岛及云桂...

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香港中秋节_文化_【文学360】

...在香港,除了月饼以外,杨桃、芋头仔都是常见的食品。由于菱角现在比较难买,已经比较少见。 在香港,会有人到公园或其他公众地方燃烧蜡烛。但由于此行为过往经常导致儿童被烧伤,香港政府在1990年代正式把“煲蜡”订为违法行为,而当局亦借机对“煲蜡...

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冠心病 一_《赵绍琴临证验案精选》_中医医案书籍_【岐黄之术】

...服药7剂,症状大减,增强了患者战胜病痛的信心,积极配合,每天坚持走路锻炼,开始30分钟,逐渐增加到5个小时左右,3个月后可以去公园,爬山等活动。实践证明走路锻炼可以改善心脏冠状循环,增加心肌营养,有促进病愈的作用。...

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预防肺炎请认真对待感冒_儿科呼吸系统疾病_【中医宝典】

...儿去电影院、公园、商场等公共场所,以免被传染。室内应通风,保持空气新鲜,家中或幼儿园中发现有病人,可用食醋50毫升加水一倍,微热小火蒸发消毒。 3、对易感患儿,可采用预防接种。目前有流感的减毒活疫苗和灭活疫苗两种疫苗使体内产生特异性抗体,预防...

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如何培养宝宝的听力_儿科小儿五官科_【中医宝典】

...不仅锻炼他的听觉,还可多学习一种语言。 儿歌和明快的幼儿歌曲是任何一个年龄的孩子都喜欢听的声音。同时,父母还要经常带孩子到室外、公园、商店等处有意识地引导孩子多听、多看。 最后,提醒年轻的父母应注意保铲宝宝的听觉,一些传染病或发高烧致使内耳...

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