...热菜汤，对治便秘有显著疗效。 3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。 4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会...
...脂肪的含量甚至可高达肝重的40%—50%，肝内脂肪蓄积超过肝重5%即称为脂肪肝。 现在脂肪肝发生率较高，若脂肪在肝内不断堆积，势必影响肝功能及加重肝脏负担，给健康带来损害。所以对脂肪肝不可等闲视之，要重视对它的“减肥 target=...
...肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。 针灸减肥对于生理性肥胖者，基本无效。 对于体内水和湿气太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿...
...番茄酱，只要养成吃番茄的习惯，就可以获得保健养生的益处，对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的番茄或番茄汁。 番茄，果蔬中的佳品；番茄汁，果蔬汁中的黄金源。常饮常吃，正在成为今季最新的“食”尚潮流，塑造与保持健康美丽的体形与容颜，就是...
...卵巢疾病的症状在临床上有很多的，轻度卵巢疾病的时候很多的人是不了解症状表现的，但是卵巢疾病的危害是很大的，生活中，轻度卵巢疾病患者做好相应的护理是可以治好的。让女性健康常在的卵巢保养方法： 卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素，体现女性...
...本报综合报道 在美国，儿童肥胖已经成为一重大的社会问题，据统计，有34％的美国儿童超重。为了解决儿童肥胖问题，特别是儿童减肥后体重反弹的问题，美国研究人员发现了一个儿童减肥新方法：跟普通的、爱运动的同龄人交朋友。 研究显示，美国儿童正在以...
...会议上做过演示。 肥胖让人面临更大的患病风险。这些疾病包括：、和。减肥手术能降低这些风险。 减肥是一项艰难的过程，节食和减肥药一般对于那些肥胖病患者都不起作用。而减肥手术则能让这些人在相当长的一段时间内保持健康的体重和改善健康状况。 但是...
...舒缓疲劳、健身减肥的效果。 对于老年人来说，晒太阳可以激活人体蕴藏着的大量的免疫细胞，达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛的目的，对于老年人颈肩、脊柱等部位的骨质疏松症，有很好的预防和治疗作用。 如何正确的晒太阳 两个时段最宜晒太阳。...
...呕吐减肥法极有可能导致贪食症、厌食症的病况，是极危险的减肥法。 减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。各种不用节食又无需运动的懒人减肥法——比如推脂、减肥茶、...
...和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。 2、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。 3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。 以上是对月经...
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