...开始，就渐渐进入了秋季。虽然感觉还是那么酷热，然而中医专家指出，外环境中已经逐渐有寒气产生，根据天人合一的原则，从立秋开始，就要逐渐开始以“养”为主的保健原则，饮食上多辛少酸，忌寒凉、受冷，而拔火罐等治疗由于容易引起寒气入内，也要谨慎进行。 睡眠调整：早睡早起 专家表示，从立秋开始，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，人体阴阳的代...
本报记者 周颖 在日常生活中，甜味食物是大多数人的最爱。比如：银耳 黄精 煲猪胰有降血糖、润燥、补脾养肺，是消渴患者较好菜肴。 陈润花说，目前，消渴患者有许多误区，如少吃主食，不吃水果，空腹运动，脂肪与糖尿病无关等等。对此，她认为，这些都是错误的。她建议，消渴患者饮食总量要控制，每日坚持食用高纤维素、低盐食物；一般患者适当吃水果，重症患者禁止吃水果；不宜做空...
膈内拒痛 ，证名。指胸膈部位疼痛 拒按 。《 伤寒论 .辨 太阳病 脉证 并治》：“太阳病， 脉浮 而动数，……医反下之，动数变迟，膈内拒痛，胃中空虚，客气动膈， 短气 躁烦 ， 大陷胸汤 主之。”此条明示 误下 后导致 正邪 相搏于胸膈间，而产生疼痛拒按，又以 邪气 结滞为主。《 医学衷中参西录 .太阳病大陷胸汤证》：“膈内拒痛者，胸中大气与痰火 凝结 之...
莲子 是莲的成熟种仁，具有养心安神、健脾止泻、益肾固精之功效，适用于虚烦惊悸、 失眠 不寐、 脾虚泄泻 、 食欲不振 、肾虚 遗精 等症。 相传古时，一妇人失眠求治于道姑，道姑手指水中 荷花 称那是 睡莲 ，必治不睡之症。于是妇人在荷花中找到莲蓬，剥出 莲子 食之，终得安睡。 莲子是莲的成熟种仁，具有养心安神、健脾止泻、益肾固精之功效，适用于虚烦惊悸、失眠不...
辟谷减肥功，姿势不限，以舒适为度，舌舐上腭，两眼微闭，全身放松，并排除杂念。 (1)姿势不限，以舒适为度，舌舐上腭，两眼微闭，全身放松，并排除杂念。 (2)用口一连吞服三口气，同时提肛，提阴部，意想气人丹田，闭气片刻，用口呼出。每次吞服200口气，逐渐增加到每次500一1000口气。 (3)练功时间，凌晨3—5时或饭前练功最佳。开始练20分钟，以后逐渐增加，...
...下腔后至神经阻滞完全所需的时间（即诱导期或 潜伏期 ）不宜过长；PH值要与脑脊液相接近，PH过高则与脑脊液发生沉淀作用，从而使麻醉失效。临床常用效果较好，缺点少的为 普鲁卡因 、 丁卡因 和纽伯卡因。对不同的患者不同的手术应作仔细的麻醉前设计，选择适当的药物、配伍方法、注药速度、体位。某些 肝肾 功能不良或 代谢 功能障碍 的病例，若无其他禁忌，此麻醉方式亦...
踏步击腹减肥功预备式：面向南方，松静站立，口目微闭，舌抵上腭，排除杂念，意守丹田。 (1)预备式：面向南方，松静站立，口目微闭，舌抵上腭，排除杂念，意守丹田。 (2)六合吐纳：以脐为中心，呼吸上、下、左、右、前后之气。吸气时意想气从上、下、左、右、前、后六方源源贯入脐内，呼气时意想脐内1粒 金丹 光照全身，练15分钟。 (3)踏步击腹：自由踏步，同时用两手沿...
...注射器 ，缓慢推注。 2.2.5 推注完毕后再将针芯插入，拔出穿刺针，覆盖 无菌敷料 ，用 胶布 固定。嘱病人去枕平卧6～8小时。 2.3 常用药物及剂量 甲氨喋呤 ：初次用量为5mg，以后7.5～10mg； 阿糖胞苷 及 环胞苷 ：首次用量25mg，以后为50mg。均配用地塞米松5mg。CNS患者每周注射2次，病情缓解后及预防注射时每4～6周1次。 3 副...
中医认为， 芡实 性味甘涩而平，具益肾固精，健脾止泻，除湿止带之效，主要用于治疗肾虚 遗精 、滑精， 脾虚泄泻 及脾肾两虚之妇人带下等症。冬季进补吃些 芡实 ，符合“冬日养肾”和“冬主藏精”的传统养生理论。 芡实桂圆 枣仁 粥 芡实60克， 桂圆肉 50克， 糯米 100克，炒 酸枣仁 20克（纱布包好）， 蜂蜜 20克。前四物共置粥锅中，加水1000毫升，...
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