食物疗法/银耳

...点。清.张仁安称其“有 麦冬 之润而无其寒,有 玉竹 之甘而无其腻,诚 润肺 滋阴 之要品”。此外,银耳还具有嫩肤 美容 之功效,对于保养 皮肤 、治疗 雀斑 和因 皮肤干燥 所引起的 瘙痒症 具有一定的作用。因此,人们又称它为“健美食品”。 近年来,人们还发现银耳制剂对老年 慢性支气管炎 、肺原性 心脏病 有一定的治疗作用,并能提高 肝脏 解毒 能力,起到...

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食物疗法/莲藕

莲藕 全身都是宝。它是高 糖低 脂肪食物,其糖分含量为19.8%,脂肪含量仅占0.1%。此外它还含有多种 氨基酸 及 维生素B 1 、B 2 、C等。 莲子 即莲藕的种子,它的 蛋白质 含量高达16.6%,还含有 淀粉 和棉籽糖、 天门冬 素、蜜 三糖 及其他营养成分,是营养丰富的滋补品。能养心安神, 益肾 固精,补脾 止泻 , 滋阴 壮体。常食可强身健体,...

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皮肤

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皮肤

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皮肤

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皮肤

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食物疗法/花椒

...椒9克,烧酒30克,浸泡10天,滤过去渣,用 棉球 蘸 药酒 ,塞蛀孔内,可止痛。 3. 脚气 :陈醋500克,浸泡花椒50克,每晚临睡前泡脚10分钟,可愈。 4.年老体弱:川椒、 小茴香 等份,微炒后研细末,炼蜜为丸,每日2次,每次~6克。 5. 皮肤 瘙痒症 :花椒15克、 白矾 15克,加水同煎,待温后,洗患部。每天1~2次,连用1周左右。 参看 花椒

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食物疗法/鹌鹑

...,含量高达22.2%,另外还含有多种维生素和矿物质,以及 卵磷脂 、 激素 和多种人体所必需的 氨基酸 。它是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及 心血管 病、 肥胖病 患者食用。与公认 营养价值 高的鸡蛋相比,鹌鹑蛋的营养价值更高。它的蛋白质含量比鸡蛋高30%, 维生素B 1 高20%,维生素B 2 高83%,铁含量高46.1%,卵磷脂...

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