...□ 王兴国 大连医科大学附属第二医院 奶类是人体所需钙的最佳来源，被世界各国的绝大多数营养学家所证实，似乎无需再说什么，但我还是想说说。 中国营养学会编制的《中国居民膳食指南2007》建议，每天要喝300毫升奶类或与之相当的奶制品。以每天...
...,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。 6、精油分子直接杀减病菌及微生物。 7、精油分子进入人体，增强人体的免疫力。 精油的作用 精油具有药理性，可调理身体机能，使组织正常，对皮肤组织具有强而有力的愈合...
...神经磷酸酶的严重缺乏可引发心律不齐、心脏“故障”或是死亡。科学家同时还发现了一种新的“前馈”(feed-forward)机制，由钙直接激活的钙调神经磷酸酶可有效增多心脏内控制钙蛋白的基因表达。 钙对于心脏的生长和心肌的收缩等具有重要作用，...
...”。还有“天上地下牡蛎独尊”的赞美诗句。 牡蛎中钙含量接近牛奶，含磷丰富，而钙的吸收需要磷的帮助，食用牡蛎有助于骨骼生长。尤其老年人钙磷代谢失衡者多见，更年期后，常有骨质脱钙现象，食用牡蛎补充钙质，对调整老年人内环境的平衡有一定帮助，不但养...
...可能性要比正常人高出1000倍，人的年纪越大，免疫力就越低下，结果老年人肿瘤发生的机率就大得多。维生素C就有促进抗体生成的作用，也促进淋巴细胞的增生，抗体和淋巴细胞都有进攻癌细胞的能力。 维生素C是一种还原剂，具有很强的竞争氧化作用。而许多...
...厨房“强钙”有办法 老人常常缺钙，但吃钙片往往效果并不明显，其实在饮食方面很容易做到补钙强钙。想“强钙”就要在烹饪时，尽量去除影响钙吸收的因素，学学以下聪明6招： 常用醋烹制荤菜 糖醋鱼、糖醋排骨等是最利于钙吸收的菜肴，因为醋是酸味食品...
...作用。吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常，心肌收缩协调。 血清胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄却具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连续饮用10-20天，即可降低胆固醇。当然...
...mmol/L（3.5mg/dl）。 早期低血钙常在出生72小时内出现，见于早产儿、低体重儿，各种难产儿、患颅内出血、窒息、rds、败血症、酸中毒用碱性液后及母患糖尿病、妊高症和甲状旁腺功能亢进者。早产儿无症状低钙血症常可自然缓解，但仍需口服...
...Ca2+内流有所增加，因此钙拮抗药治疗有效。三类钙拮抗药都可应用。硝苯地平控制严重高血压效果较好，用药中并不伴发显著的反射性心动过速，也不引起体位性低血压。长期应用后，全身外周阻力下降30%～40%，肺循环阻力也下降。后一作用特别适合于并发...
...变性有保护作用，而植物雌激素可以进入大脑，并影响大脑雄激素代谢酶和钙调蛋白水平，因此植物雌激素对预防老年性痴呆有一定的作用。 2.6 对内分泌系统的作用 染料木素及香豆雌醇对胸腺细胞产生胸腺激素具有较强的抑制作用，其作用机理可能是通过雌激素...
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