...“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，可治一般性贫血或缺铁性贫血。 三红汤能防治贫血，与方中三种食品均能健脾生血有关。中医认为，大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血症。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，...
...泄泻等症，效果显著。现介绍几则治病验方，以供选用。 治腹泻：山药150克洗净去皮，切成块状；糯米150克，淘洗干净。先将糯米煮粥，半熟时放入山药块，粥熟即可食用。适用于脾虚、大便滑泻、小便不利兼有咳喘者。 治呕吐：制半夏10克,用温水淘洗数次...
...莲子粥 良姜粥 萝卜粥 膂肉粥 绿豆粥 麻雀粥 麻子粥 玫瑰粥 梅花粥 蘑菇粥 木耳粥 牛蒡粥 糯米粥 皮蛋粥 荠菜粥 乞马粥 芡实粥 芹菜粥 人参粥 三宝粥 桑耳粥 桑仁粥 砂仁粥 山药粥 山楂粥 商陆粥 神仙粥 生姜粥 首乌粥 薯蓣粥 ...
...益肾。此粥对心脾两虚失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便溏泻稀薄、面色少华者尤为适用。 百合红枣粥：百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成粥，服食。早晚各一次。 百合清心安神，红枣养胃健脾，...
...，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温食服，每天1次。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用，故食用该粥对慢性疲劳综合征有良好效果。但应注意，高血压、发烧患者不宜服。 鸡归粳米粥 取乌骨鸡1只，糯米50克，黄芪45克...
...秋天保健药粥是人们首选的补品。秋天气候干燥，燥邪易损人津液，可导致胃、肺部疾病的发生，加之人的身体经历了酷暑消磨之后，人体各脏腑都很虚弱，抵抗力下降，适应秋燥能力较差。此时身体虚弱的人吃一些易消化吸收又滋补健体的保健药粥，不但有利于恢复各...
...柿霜饼切成碎块，放入此粥中调匀即成。此粥可每日早中晚各服一次。 功效及适应症：此方具有滋阴润燥、养肺止咳的功效,适合有饮食乏味、虚热劳嗽等症状的患者使用。 薏米赤豆粥 原料：薏苡仁30克，赤小豆20克，粳米30克。 制用法：将薏苡仁、赤小豆...
...id/2244111000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。 2、菱角薏米花胶粥 功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾。 适用：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒;舌...
...萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。平时不妨多喝点粥，少吃点汉堡等高热量、高脂肪的食物，既润肺、祛火、美容，又可保持夏天好不容易瘦下来的身材。有三种很适宜秋季吃的粥： 甘蔗粥 甘蔗汁100毫升，粳米50克，加清水熬成稀粥。适用于肺燥干咳、便秘者，...
...《本草害利》红枣（见脾部）《得配本草》红枣功用与大枣相仿，差不及尔。《老年食养食疗》红枣枣，属于鼠李科落叶果树。为我国特有树种，多产于山东、山西、河南、河北等地。其果实红枣，俗称大枣。红枣，自古被列为“五果之一”。素有“木本粮食”之称。...
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