...著名气功师刘贵珍认为，练习气功要掌握以下要领。 （1）松静相辅，顺乎自然。松与静的关系密切，全身放松能促进入静，而入静后，也必然呈现全身放松，故两者是相辅相成的。所谓松，一方面是全身肌肉放松，这个松必须掌握松而不懈的状态。采用卧式，全身...
...主要原料：生山药60克（去皮为糊），白米60克，酥油、白蜜适量。制作方法：将山药为糊后用酥油和蜜炒，冷凝，用匙捣碎，另煮米成粥，放入山药搅匀；亦可加糖少许。效用说明：补肾精，固胃肠。凡因肾之精气不足、脾失温煦而引起的腰酸肘痛、男子遗精、...
...的疗效。因此，栽培金梅枣对人体的保健有着十分重要的意义。 栽培技术要点 1.园地选择 建园时要注意地势、水源、排灌、交通等，充分利用原有的有利条件。 2.栽植季节 金梅枣从十一月上旬至第二年四月上旬，因枣苗正值休眠状态，此时都可以栽种。秋栽...
...[原料]山药片40克、桂圆肉20克、甲鱼500克。 [做法]先将甲鱼宰杀，洗净去内脏，连甲带肉加适量水，与山药片、桂圆肉清炖，至炖熟。 [用法]食用时，吃肉喝汤。 [作用]滋阴潜阳，散结消肿，补阴虚，清血热。适用于肝硬化1、慢性肝炎1、肝...
...[原料]猪肚150克、山药50-100克。 [做法]将猪肚洗净切成条或切成小块煮沸后改文火炖熟，再将山药去皮洗净切成片或段同炖至烂。 [用法]稍加盐调味，空腹食用，每日1次。 [作用]滋养肺肾。适用于消渴多尿。 [评注]山药甘平、入脾、肺...
...生长，并且不断发生分株；冬季遇霜后，地上部分完全枯萎，匍匐茎在土中过冬。 二、栽培技术 1、栽植：选择有浅水、底部是深厚沃土的湖泊或池沼地栽植，栽植前要进行整地、沤肥，沤肥要在栽前15天进行。栽植时间，长江流域一般是从清明到小暑，其中以立夏到...
...现蕾时将梢部割下，扦插留种。一般于蒴果变为褐色时，即可收割脱粒。 生物学特性 喜温暖湿润的气候。可在旱田种植，亦可在坡下平地种植。以向阳、排水良好而疏松肥沃的壤上栽培为好。 栽培技术 用种子繁殖。秋季采收成熟饱满果实，晾干或晒干后，去掉果皮...
...项目。 栽培技术 一、选地整地：防风为深根植物。整地时必须施足土肥2000-3000公斤，过磷酸钙20公斤增加土壤肥力，促进根部了育。作成1．3米宽的畦或打0．5米宽垄备用。大面积种植以打垄直播为好。2种子繁殖：防风可春，夏，秋，初冬播种。...
...山药及酸枣仁布袋熬粥，待粥约七分熟时，加入枸杞，再焖透即成。这款药粥有健脾胃、益肺肾精气、镇定心神，有助眠之功效。 ...
...酸枣树喜欢温暖干燥的环境，适应性极强，耐碱、耐寒、耐旱、耐瘠薄，不耐涝。适合河北西部以及我国西北部干旱贫瘠地区发展种植。是荒山、荒地开发种植的好品种，经济效益和生态保护效益都十分明显。 栽培技术 选地整地 选土层深厚、肥沃、排水良好的沙质土壤，...
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