...清出浊者，可以养气。又曰∶绝淫戒色。绝淫戒色者，可以养精。养生之道，不在于此。所生微也，善养者，从微至着；所生小也，善养者，自小及大。当旺时，养而取之；当衰时，养而补之。如春养脾，秋养肝，夏养肺，冬养心。炼形则起火，还丹则聚气。此年中用月，...
...清出浊者，可以养气。又曰∶绝淫戒色。绝淫戒色者，可以养精。养生之道，不在于此。所生微也，善养者，从微至着；所生小也，善养者，自小及大。当旺时，养而取之；当衰时，养而补之。如春养脾，秋养肝，夏养肺，冬养心。炼形则起火，还丹则聚气。此年中用月，...
...卫生”是保卫生命之意；“养生”是养护生命之意；“厚生”是厚待生命之意；而“道生”则是要求以上诸法皆要遵守一定的法度。《道德经》说得好：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。这段经文就是告诫人们养生还要遵循自然界的规律。 中医的养生之道就是要...
...卫生”是保卫生命之意；“养生”是养护生命之意；“厚生”是厚待生命之意；而“道生”则是要求以上诸法皆要遵守一定的法度。《道德经》说得好：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。这段经文就是告诫人们养生还要遵循自然界的规律。 中医的养生之道就是要...
...杀虫消积．宜煎杀虫消积之药．（立冬后十日为入液、至小雪为出液、得雨谓之液雨、亦曰药雨、百虫饮此皆伏蛰、至来春雷鸣起蛰、乃出也．）...
...灵山蓄云彩，纷郁出清晨。望树繁花白，看峰小雪新。 映松张盖影，依涧布鱼鳞。高似从龙处，低如触石频。 浓光藏半岫，浅色类飘尘。玉叶开天际，遥怜占早春。...
...逐年主运图（图）每运各主七十五日零五刻。大寒 立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨 立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑立秋 处暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒...
...迎冬小雪至，应节晚虹藏。玉气徒成象，星精不散光。 美人初比色，飞鸟罢呈祥。石涧收晴影，天津失彩梁。 霏霏空暮雨，杳杳映残阳。舒卷应时令，因知圣历长。...
...据医学统计，困扰女性健康的因素80%都来自妇科方面的问题。困扰大家最多的就是痛经、经前综合症及妇科炎症。 女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的...
...养生之道完备而无偏颇。《素问·上古天真论》：“所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。”...
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