...不输液，除了平时患有慢性病或年老体弱者需要输液外，中青年人以及平时身体状况较好者发生感冒，一般没必要输液，应注意多喝水和保证休息，在医生指导下按时服药治疗，身体同样会很快恢复。 加强保健能防感冒 专家提醒，预防秋季感冒，首先要注意随温度变化...
...人间。然而，早春时节，阴寒尚未褪尽，常常时冷时热，气候变化无常，给春季养生带来一定的难度。因此，做好各项防病和保健工作十分重要。 春季避风如避箭 风是春天主气。《黄帝内经》中说：“风者，百病之长也。”在六淫病邪中，风是致病的首要因素。五行...
...冬季是婴幼儿感冒高发的季节，怎样让宝宝身强体壮度寒冬呢？ 北京妇产医院新生儿科副主任医师马雅玲提醒家长，小儿过冬要注意把好4环节： 温度适宜 婴儿的体温与成年人相差无几，只是体温调节中枢功能较差，在过冷或过热时不能调节。衣着过多或盖被过厚...
...仍要继续使用1%呋麻液滴鼻，减轻鼻腔黏膜的充血、肿胀，保持咽鼓管通畅，预防中耳炎的发生。 当患者因鼻流血止住后的数日内，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，以免诱发出血；平时要注意加强锻炼身体，增强体质；还要注意不要受凉，防感冒而引起呼吸道感染，...
...适应性较差的人，很容易患感冒。所以，秋季养生宜预防感冒。 秋天气候比较干燥，空气中的湿度较低，在节气上属于“燥”。从中医的角度来看，在这个时候患感冒，比较容易出现所谓“秋燥”的病理征型。根据专家们的临床总结和概括，这个季节感冒的特点为：常...
...感冒。锻炼时要适时增减衣服，锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留。二防运动损伤。每次运动前一定要注意做好充分的准备活动。三防运动过度。秋季人体的阴精阳气正处于收敛内养阶段，故运动应顺应这一原则。即运动量不宜过大，以防出汗过多，损耗津液。应选择...
...一些超体力的运动。 防 病 感冒、支气管炎、心血管病是冬天常见病。对于防治感冒，一是衣着防寒，二是对免疫力差的人，使用参芪一类补益药扶助正气，以防感冒。对于有积火者，应该及时用清热药清解积火。对风寒感冒初发者，可以用姜茶汤一类进行保健。 冬天...
...冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，以使老年人平安度冬。 老年人在冬天养生应该特别注意生活中以下几个禁忌： 1、忌外出过早 冬季清晨，是室外...
...也，伐其本，关起真矣。”此乃古人调摄四室的宗旨。顺应四时养生要知道春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。 立秋时节在养生起居上，应做到早卧早起。早睡可调养人体中的阳气，早期则可使肺气得以舒展，且防收敛之大过。 秋季适当早期，卡减少血栓形成的机会...
...春季阳气升发，气温变暖，空气由干燥变湿润，使皮肤润泽。因此，在劳动期间，应结合春季这些特点，采取有效的措施进行保护。 第一，宜甘草、红糖煎汤饮服，使微汗出，即可防之。 第二，宜防寒。初春气温变化较大，忽冷忽热，在气温较暖环境下劳动，不要...
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