...张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。 [做法]先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。 [功效]清热解暑，宁心安神，止泻止痢(对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效)。 凉拌莴笋：...
...建议 早餐：面包50克，小米稀饭（小米50克），五香蛋（鸡蛋50克），小咸菜10克。 午餐：大米饭150克，氽丸子（牛肉50克、黄瓜50克），炒小白菜（小白菜100克、瘦猪肉30克）。 晚餐：大米饭100克，菠菜炒猪肝（猪肝100克、菠菜...
...生化之源。《内经》素问中写道“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补益精气”，是非常正确的。 老年人如果想针对性的选择一些食补方法，首先就必须了解常用食物的性味和特点。例如大米、苡仁米、绿豆、赤小豆、其性偏凉；小米、牛肉、...
...《廣韻》杜奚切《集韻》《韻會》田黎切《正韻》杜兮切，𠀤音題。《說文》本作蕛。蕛苵也。从艸，稊聲。《郭璞曰》似𥟑，布地生穢草也。今文作稊。《爾雅翼》稊有米而細。《莊子·秋水篇》稊米之在太倉。《註》稊米，小米。李云：草也，似𥟑。 又通作...
...赤苗，嘉穀也。从艸釁聲。莫奔切 (虋) 赤苗。句。嘉穀也。大雅曰。誕降嘉穀。維虋維𦬊。爾雅、毛傳皆曰。虋、赤苗。芑、白苗。按倉頡篇曰。苗者、禾之未秀者也。禾者今之小米。赤苗白苗謂禾莖有赤白之分。非謂粟。云嘉穀者、據生民詩言之。今詩作嘉種...
...赤苗，嘉穀也。从艸釁聲。莫奔切 (虋) 赤苗。句。嘉穀也。大雅曰。誕降嘉穀。維虋維𦬊。爾雅、毛傳皆曰。虋、赤苗。芑、白苗。按倉頡篇曰。苗者、禾之未秀者也。禾者今之小米。赤苗白苗謂禾莖有赤白之分。非謂粟。云嘉穀者、據生民詩言之。今詩作嘉種...
...赤苗，嘉穀也。从艸釁聲。莫奔切 (虋) 赤苗。句。嘉穀也。大雅曰。誕降嘉穀。維虋維𦬊。爾雅、毛傳皆曰。虋、赤苗。芑、白苗。按倉頡篇曰。苗者、禾之未秀者也。禾者今之小米。赤苗白苗謂禾莖有赤白之分。非謂粟。云嘉穀者、據生民詩言之。今詩作嘉種...
...赤苗，嘉穀也。从艸釁聲。莫奔切 (虋) 赤苗。句。嘉穀也。大雅曰。誕降嘉穀。維虋維𦬊。爾雅、毛傳皆曰。虋、赤苗。芑、白苗。按倉頡篇曰。苗者、禾之未秀者也。禾者今之小米。赤苗白苗謂禾莖有赤白之分。非謂粟。云嘉穀者、據生民詩言之。今詩作嘉種...
...《廣韻》杜奚切《集韻》《韻會》田黎切《正韻》杜兮切，𠀤音題。《說文》本作蕛。蕛苵也。从艸，稊聲。《郭璞曰》似𥟑，布地生穢草也。今文作稊。《爾雅翼》稊有米而細。《莊子·秋水篇》稊米之在太倉。《註》稊米，小米。李云：草也，似𥟑。 又通作...
...因地制宜选用大米汤、糯米汤、玉米汤、小米汤、高粱米汤等。米汤熬得不要太稠也不要过稀。饮用的次数和用量要与腹泻的次数成正比。腹泻好转后，仍需坚持饮用两三天米汤，以补充体内损耗的水分和营养，使腹泻彻底痊愈。...
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