...穴，两手虎口自然平直交叉，在食指端到达处取列缺穴等等。 什麽是针灸美容 运用针灸进行美容，是重要的美容方法之一。他操作简便，安全可靠又无任何副作用，因而普遍受到人们的欢迎。所谓针灸美容，就是运用针刺，艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血...
...五脏六腑之本、十二经络之根、呼吸之门。当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时，用灸治的方式将其转化为元气，通过经络把含有丰富美容成分的元气疏散全身，从而促进新陈代谢、排毒减肥。 薰脐是灸法之一，属于中医外治法。晋朝时期的医学书籍就记载过此疗法，将...
...维生素K等）和水溶性维生素（如维生素B族、维生素C，维生素P-叶酸等）两大类。各种维生素在美容护肤方面都有其独特的功效。 维生素A:有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素A，可使上皮细胞的功能减退，导致上肤弹性...
...脏腑功能，疏理气机等作用。刺激腧穴通过经络的调整作用，加强脾肾的功能，这就是扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停于体内的邪气，针灸减肥正是通过扶正驱邪来达到目的。针灸减肥的效果举世公认，坚持较长时间，并配合饮食及运动，效果更好一些。...
...有些人减肥全凭兴趣，往往会一朝发奋起来，什么也不吃，等到饿得受不了了，又开始猛吃猛喝，这样体重根本不会减少，反倒心灰意冷，自暴自弃，任由自己胖下去，只能宣告减肥失败。 误区1：少吃一顿是一顿 首先我们要知道，饥饿与食欲完全是两回事，饿是一...
...40毫升，即使是米醋，最多也不可超过200毫升。老弱妇孺、患者则应根据自己的体质情况，减少分量。有的人为了快速瘦身减肥，每天喝大量的醋，这是不可取的。因为，用食醋排毒减肥应持科学态度，要适量，不要急于求成。最初应该少量试服，不适用者可减少醋的...
...针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。 针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和梅花针，而艾灸则分为直接灸和...
...常见减肥气功--合掌划圆减肥功 常见减肥气功--辟谷减肥功 常见减肥气功--食气疗法 常见减肥气功--甩手减肥功 常见减肥气功--踏步击腹减肥功 常见减肥气功--消遥散步减肥法 常见减肥气功--延年九转减肥功 贯气减肥气功 龙门健美减肥功...
...原料： 燕麦片50克。 制作： 将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。 用法： 每日一次，早餐服用。 功效： 具有降脂、减肥作用。 宜忌： 适用于肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用...
...菱，《本草纲目》中未及菱柄。在民间，鲜菱角柄治多发性疣方便而效佳。 用法：红菱果实下茎柄，取新鲜者折断后，直接擦于患处，每日一次，七天为一疗程。半月后不知不觉疣即自行消失。 本方出自民间，经验证确有奇效。主要是皮茎的收涩作用，取材便捷，...
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