...故中医有“脾主大腹”之谓。按摩脾胃即按摩整个腹部，它能调节脾胃升降，促进肠胃蠕动，有利于消化液的分泌、营养成分的吸收及肠道废物的排泄。长期坚持脾胃按摩能使食欲旺盛、大便通畅、体重增加，故这种按摩为养生保健常规方法。 具体操作方法： (1)...
...核气以咽喉异物感如梅核梗阻，咽之不下，咯之不出，时发时止为主要表现的疾病。该病多发于壮年人，以女性居多。 梅核气以咽喉异物感如梅核梗阻，咽之不下，咯之不出，时发时止为主要表现的疾病。该病多发于壮年人，以女性居多。 中医认为梅核气主要因情志...
...中医经络里具有补阴作用的一些穴位，其中有三个穴位很常用：太溪、三阴交和照海。 照海穴 按摩照海穴可补一身之阴。照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处。孙思邈在《千金要方》里称照海穴为“漏阴”，就是说如果这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会...
...根据中医典籍所记载，串连穴道之“经络”，内连脏腑、外络肢节，任何一条经络阻塞不顺，都会影响到脏腑机能的运作，反之，五脏六腑的病变或机能低下，也将会导致经络堵塞。 如何以经络指压的方式，来塑造美化臀线呢？基本上主要是按摩膀胱经的“八膲”穴道...
...1996年5月～1997年7月，笔者应用按摩点穴治疗儿童遗尿35例，疗效显著，报道如下。 1临床资料 35例中，男25例，女10例；年龄最小5岁，最大16岁；病情轻者，数夜遗尿1次，重者一夜遗尿数次。 2治疗方法 2.1取穴 关元、中极、...
...足部刮痧按摩的四大特色 足部刮痧按摩是以足部反射区为受治点，手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。 单纯用手的方法以传统中医推拿按摩手法为主，结合现代一些手法的新元素组合而成。 这种手法有它的优点，比如受术者足部感觉好、力道柔和等，但是单纯用...
...预防脸部松弛，还可辅助治疗牙痛、口腔溃疡等。 怕冷、精神不振试试大敦穴 冬天人体最大的不适就是冷感，对于女性朋友而言尤其如此，中医穴位中有一个穴位能辅助治疗冷感，那就是大敦穴。此外，冬季对于很多上班族来说都是工作效率比较低的，许多人很容易犯困...
...按摩是起源很早的一种古老的治疗方法，古人又称之为按蹻，由于其具有疏通气血的作用，后世养生家逐渐发展为自我按摩以防病延年。自我按摩是练功者用自己的双手在身体不同部位摩擦，有时也称主动按摩、保健按摩。按摩动作简单，容易掌握，住家、旅行可用，...
...□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 随着物质生活水平的提高，人们对健康的追求愈加强烈，而按摩作为一种物理性的治疗与保健方式，为越来越多的人所喜爱。但对于按摩，很多人存在认识上的一些误区。 力度要适中 在刚开始被按摩时，有的人会觉得疼，但...
...小儿急性喉炎是婴幼儿时期的常见病，多发于深秋时节，民间形象的称小儿急性喉炎为“锁喉风”。其特点是发病迅速，来势凶猛，症状险恶，如不及时抢救，就会危及生命。 小儿急性喉炎多由病毒、细菌或过敏所引起，多继发于咽炎、鼻炎或感冒着凉之后，发病前1...
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