...。 亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑．．．．．．也就是很多人提过的“慢性疲劳综合征”。我国的亚健康人群在30岁到45岁这一年龄段里非常普遍，在城市人口中...
...比较我国市场上的一些钙剂的价格，按每天补充相同钙量计算，不同钙剂价格相差10倍甚至20倍之多。 专家建议，钙剂的补充可分早晚各1次，或早中晚各1次，一般可在进食时补充。晚上睡前服用可防止夜间血钙浓度下降引起的抽筋，而且对于改善睡眠质量也有较好...
...肠胃积气，达到止痛效果。 特点：使用时要注意避开眼睛等部位；蚊虫叮咬局部反应较严重的应到医院就诊。 活血化淤红花油 性状：棕红色澄清油状液体。 成分：红花、桂叶等提取而成。 功效：活血通经、祛淤止痛等。 用途：心腹诸痛、风湿骨痛、跌打损伤、...
...本报讯 (记者杨凤立)随着天气越来越热,专家提醒产妇，健康坐月子一定要讲究科学。 朝阳区妇幼保健院妇产科任晓平副主任医师指出，环境的卫生以及清洁舒适很重要，产妇所住的房间空气一定要好，最好早晚各通风一次，每次10分钟左右，但注意不能对流。...
...应考虑是药物引起的，应立刻停用，并同时用抗的药物。 7.虫咬皮疹：这种情况多发生在有变态反应性素质的婴幼儿，蚊虫、臭虫、虱、螨虫叮咬后发生，多在皮肤暴露部位。风团、皮疹的中心可见到虫咬的小红点，多发生在肢体的伸侧面，有时能看到皮疹沿着血管...
...密度、人群易感性及流行毒株有关。流行地区常为气温高而潮湿的南方，蚊媒常年繁殖，全年皆可发病，但多在5—11月份，7—9月为高峰。由于传播是活动度较大的蚊虫，所以，登革热发病率高、传播迅速，疫情常由一地向四周迅速蔓延。 登革热是短期热性病，病...
...秋天，是热与冷交替的季节，讲究秋令衣食住行的卫生，有利于预防疾病保障身体健康。 衣服方面： 初秋，气温逐渐下降，宜穿素装薄衣。俗话说：“春捂秋冻”，适当地“冻冻”，可增强皮肤的耐寒力。中秋以后，气温降低，宜及时增添衣服、被褥，以免受凉感冒...
...生活十大养生诀窍 夏季时令如何养心 夏季食“苦”要适度 夏季食姜 吃对健康 夏季食西瓜需注意 夏季水果可入药 夏季蚊虫叮咬中药外涂法 夏季洗澡要注意 夏季消暑 以热制热 夏季消暑勿伤阳气 夏季小儿祛暑药膳 夏季小心冰箱惹祸端 夏季养肺度平安...
...孕妇在整个妊娠期间不宜过多吃刺激性食品，对姜、蒜等调味品的吃法也有一定的讲究。 常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。”本草纲目》载：“胡蒜通五脏、达诸窍、去寒湿、辟邪恶、消痈肿、化瘀积肉食。”大蒜可以防治感冒。根据发病的原因，感冒...
...□詹建对付妊娠贫血有三招孕育宝宝是幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口；有人怕胖，怕妊娠高血压，连主食都不敢吃；多的职业女性因没时间做饭，还是像怀孕前一样，一天三餐在凑合，结果导致妊娠贫血...
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