...而病与不病的主要关键，却在于人体虚与不虚。因此预防疾病不仅要避免外来的致病因素，更重要的是如何保养正气，达到养生的目的，形与神俱，终其天年。 调养精神 《素问·阴阳应象大论》说：“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”。...
...，却补结合，走的就是“正”道。他说的是精神上的养生，比食物上的更重要。 养生先养心。养心也要走“正”道。养心要读书。郑成功说：“养心莫善寡欲，至乐无如读书。”读的书，太激进的容易上火，远离之；太悲凉的容易低沉，远离之；太深沉的劳神，远离之；...
...擒得，非练得百般武艺方可，弄不好会丢掉身家性命。坚强的阿姣咬咬牙说：“感谢长老，不过只要能救人苦难，我豁出性命也心甘！” 于是，阿姣便拜当地一位武林高人为师，刻苦学艺。吃了无数苦，受了无数痛，她终于把七十二路剑法、三十六路拳法练得精通娴熟，...
...《老子他说》全集－作者：南怀瑾 《老子他说》前言 由老子到孙子 内用黄老，外示儒术 黄老的内涵 拨乱反正的趣谈 太上老君与李老子 汉文帝善用老子的法宝 半壁江山一纸书 老子吃瘪 曾国藩与屠羊说 王阳明与曾国藩 曾国藩擅用老庄之学 阴柔不是...
...只好怅然返回。那天夜里，作者在投宿处写了这首词。 词句解析 “把酒长亭说。看渊明、风流酷似，卧龙诸葛。”上阕开头回叙在驿亭饮酒话别的场面。显然，当时双方都说了许多相互推许的话。作者在这里只举了自己对陈亮的称赞，说陈亮的才能和文采既像陶潜，又象...
...血流急剧减少甚至中断。由于心肌梗塞危害巨大，因此很多人称其为心肌梗死。 来华参与“中国冠心病二级预防架桥工程”合作的史密斯说，冠心病的预防分为一级预防和二级预防。在没有发生冠心病的时候养成健康的生活方式，属于一级预防。一旦发生冠心病，经过...
...一些偏远的山区，农村进行春游、夏令营。在旅游的过程当中，他们安排了诸如“对着大山说心事”、“怒吼”等在城市里不可能做到的活动，让孩子们将心中郁积的不良情绪释放出来。让孩子们在纯自然的环境当中领会到在学校在家庭在城市当中无法领会的东西。 这两个...
...行正直之道,任何事情都属于诚实不欺地去做。直:用如使动词,使正直。《论语·卫灵公》有“直道而行”的话 to act with integrity 君子寡欲则不役于物,可以直道而行。——宋· 司马光《训俭示康》 国语辞典 以公正無私的態度處...
...夫诸欲之内，惟财则利益人多，盖人非财则无以治其生。故谚云∶财与命相连，然财固必用，但轻重较之，则财又轻于命也。何则？人既病火，则危如累卵，善调则生，失调则死，岂常病之可例视乎？必静心寡欲，凝神定虑，毋以纤物烦扰心君，庶火息水恬，病或可瘳。...
...余曰：人间虚幻，子能毕辞荣宠，清净寡欲，当享万寿。惊觉，因赋此词，乙丑冬十二月也 这番真个休休，梦中深谢仙翁教。浮生幻境，向来识破，那堪又老。苦我身心，顺他眼耳，思量颠倒。许多时打＿，鲇鱼上竹，被人弄、知多少。 解放微官系缚，似笼槛、猿归...
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