...了解生理周期。每个人的生理周期不一样，找出自己精力变化曲线，然后合理安排每项活动。 六是劳逸结合，张弛有度。不能一直处于高强度、快节奏的生活中。 七是午后打盹半小时。 八是每周远离喧嚣的都市一次。郊外空气中，负氧离子浓度较高，能调节神经系统...
...五、了解生理周期。每个人的生理周期都不一样，找出自己精力变化曲线，然后合理安排每日活动。 六、劳逸结合，张弛有度。不能一直处于高强度、快节奏的生活中。 七、静坐放松。每天抽出一段时间静坐，可以调整全身的脏器活动。 ...
...预防妇科疾病发生，而且对促进男性生殖器的正常功能，提高房事质量都有很好的作用。二、行房有度所谓有度，即适度，就是说不能恣其情欲，漫无节制。古代养生家认为，男女房事，实乃交换阴阳之气，固本还元，只要行之有度，对双方都有益处。马王堆出土的竹简《...
...预防妇科疾病发生，而且对促进男性生殖器的正常功能，提高房事质量都有很好的作用。二、行房有度所谓有度，即适度，就是说不能恣其情欲，漫无节制。古代养生家认为，男女房事，实乃交换阴阳之气，固本还元，只要行之有度，对双方都有益处。马王堆出土的竹简《...
...也有女人爱美甚至虚荣的天性，但是她不在这上面花费过多精力，她有着更宽广的世界。她从来不认为有些事情只属于男人，她兴趣广泛，视野开阔。她是丈夫谈话的好对手，是孩子的启蒙老师。她不一定学富五车，但她有自己的独立思想和观点。 她爱并宽容着身边每...
...也有女人爱美甚至虚荣的天性，但是她不在这上面花费过多精力，她有着更宽广的世界。她从来不认为有些事情只属于男人，她兴趣广泛，视野开阔。她是丈夫谈话的好对手，是孩子的启蒙老师。她不一定学富五车，但她有自己的独立思想和观点。 她爱并宽容着身边每...
...一位知名艺人，公众面前温文尔雅，热情开朗，却自曝内情说曾因父亲早年不支持他的选择，竟有十多年很少理会父亲。还有一位为人师表、宽容随和的女教师，居然对自己女儿的丁点过失大发脾气。家人之间应该互相理解、更加通融才对啊，怎么反而更加苛刻，不能...
...一位知名艺人，公众面前温文尔雅，热情开朗，却自曝内情说曾因父亲早年不支持他的选择，竟有十多年很少理会父亲。还有一位为人师表、宽容随和的女教师，居然对自己女儿的丁点过失大发脾气。家人之间应该互相理解、更加通融才对啊，怎么反而更加苛刻，不能...
...也有女人爱美甚至虚荣的天性，但是她不在这上面花费过多精力，她有着更宽广的世界。她从来不认为有些事情只属于男人，她兴趣广泛，视野开阔。她是丈夫谈话的好对手，是孩子的启蒙老师。她不一定学富五车，但她有自己的独立思想和观点。 她爱并宽容着身边每...
...也有女人爱美甚至虚荣的天性，但是她不在这上面花费过多精力，她有着更宽广的世界。她从来不认为有些事情只属于男人，她兴趣广泛，视野开阔。她是丈夫谈话的好对手，是孩子的启蒙老师。她不一定学富五车，但她有自己的独立思想和观点。 她爱并宽容着身边每...
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