...，才能长寿。 长寿的方法有什么 1、少食多餐：由于老年人的生理机能已经开始退化了，他们应该讲究饮食的卫生，少食多餐，每餐吃的分量少。切忌暴食滥饮，伤害到肠胃或其他器官。 2、多散步：多做一些轻松的运动，如练习太极拳、散步、骑脚车、瑜珈术、易...
...导致盆腔炎的原因是需要把握的，正确把握导致盆腔炎的原因，对因治疗才能够取得好的效果，接下来我们就对导致盆腔炎的原因做出了解，看看导致盆腔炎的原因是什么? 盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，大多是因为卫生问题引起的。急性盆腔炎表现为：下腹疼痛...
...生活方式问题，例如在压力水平的变化。 '这是很清楚，从本研究妇女，特别是妇女在65岁以下，感受到工作和家庭生活的竞争压力，限制其责任的时间和精力，“报告说。 该报告还指出，“大部分妇女对这些问题影响他们的健康和理解，以改善他们的健康需要的...
...特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态。 生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于月经不调的调理。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。 注意运动适度：过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，...
...睡眠不足不仅危害健康，还可能影响个人事业，并危及他人利益。 据德国《经济周刊》日前报道，缺乏睡眠会扰乱人体的激素分泌。若长期每天睡眠不足４小时，人的抵抗力会下降，还会加速衰老、增加体重。 法国卫生经济管理研究中心的维尔日妮·戈代凯雷所作的...
...女性朋友身上的发病几率越来越高，现在人们的观念改变了，大多数年轻的女性朋友在忙碌的家庭生活和工作中往往忽略了自己身体的不适，有一些阴道炎也没有到医院及时进行检查，导致病情的加重。 注意公共场所的卫生。女性朋友们出门在外的时候，尽量不要使用到公共...
...关键词：叶天士 劳心过度 《医学心理学[M].贵阳：贵州人民出版社，1988：362. [5]杨雄里著.脑科学的现代进展[M].上海：上海科技教育出版社，1998：48. [6]梅镇彤著.学习和记忆的神经生物学[M].上海：上海科技教育...
...浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。 【2】不过度讲究卫生：每天正常洗澡或清洗外阴1次即可，不要滥用保健品。有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为...
...头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。 性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，...
...手足口病人，就没有必要盲目消毒，每天用清水清洁家具即可，室内注意保持通风换气。 此外，对待手足口病应以预防为主，最重要的则是培养孩子良好的卫生习惯。家庭卫生也很重要。家长要帮孩子剪短指甲，平时要仔细观察每个小朋友的变化尤其是孩子的吃饭和喝水；要...
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