...，投入枸杞翻炒几下，淋入麻油，起锅即成。【服法】佐餐食，做菜肴。【功效】滋阴补肾，健身明目。【应用】体虚乏力，神疲，肾虚眩晕，视物模糊，阳痿，腰痛等。也可作强身益寿之用。 引用：《中医饮食营养学》枸杞肉丝（民间验方） 下载：《中医饮食营养学...
...属气虚，中酒属胃弱。忌破气，升，苦寒，甘，燥热，诸药录后。宜补气，降气，和胃，清热，酸敛以制肝。枇杷叶 人参 苏子 橘皮 木瓜 麦门冬 芦根汁 竹茹 石斛 梅酱 蔗浆 白茯苓 白芍药若因虚寒而得者，加生姜、术、白豆蔻。...
...、糖醋少许饭前拌食，有醒脾健胃之功，而且可预防肠道疾病。也可用茯苓50克、炒焦粳米250克煮粥食。 健脾法老年人宜用摩腹功，即仰卧于床上，以脐为中心，顺时针方向用手掌旋转按摩20次。 温脾法夏天贪食生冷，容易寒积脾胃影响消化功能，此时可用...
...生平未曾服过。即娄中医者亦未曾用过。只得附未达不敢尝之义。华天御孝廉荐治陈彦质之病。比先生更重几倍。用石脂余粮而收成功。其案具存。可复阅也。其后往郡迎医。用补剂稍效。然不善于补。转致夜间健食。脾气泄露无余。肛门火烙。阳气下陷。久而不升。遂成臀...
...按之则止，属血虚。忌破气，破血，香燥，苦寒，诸药录后。宜益气补血，甘温，酸平。酸枣仁 炙甘草 人参 大枣 石斛 龙眼肉 麦门冬 白芍药...
...即寒厥，其证四肢厥逆，身冷面青，蜷卧，手指爪青黯，腹痛大便溏，或完谷不化，小便自利，不渴，不省人事。忌下，破气，苦寒，咸寒，酸寒。食盐 童便（以上咸寒） 芍药 醋（以上酸寒）下破气苦寒药录后。宜补气，温中，甘温，辛热。人参 干姜 附子 桂...
...胃气受损。宜选择消食导滞的物品，忌食油腻荤腥之物。 血瘀胃痛常见于溃疡病人，多因血行不畅，胃络瘀阻所致。往往胃脘刺痛，疼痛有定处而拒按，食后尤甚。这类人宜食一些具有活血化瘀，和胃止痛的食物，忌食收涩性寒和辛辣刺激性食品。 ...
...宜：适当进食葱、姜、辛温发散之物，保暖取微汗，可收较好效果；如属风热型，适当进食辛凉发散食物如萝卜、芥菜等，或以百合、荸荠等。 感冒期间，肠胃功能不佳时，宜食稀粥、面条、软饭，新鲜蔬菜、水果及富含维生素C的食物，以补充由于发热所造成的...
...薏苡仁又称薏米、六谷米等，是禾本科多年生草本植物薏苡的成熟果实，有“天下第一米”之美誉。 本品药食两用，在日本被推崇为抗癌食品。 本品味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经。其主要功效有：①健脾利水渗湿。对于脾虚湿滞之小便不利、水肿、脚气、及...
...元代医学家李鹏飞说：“欲不可绝，欲不可早，欲不可纵，欲不可强。”可以作为房室养生的准则。 不少人认为，性是不需要学习就会的事情，其实不然。古代房中术专著《天下至道谈》指出：“人产而所不学者二，一曰息，二曰食。非此二者，无非学与服。故贰生者...
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