社会上流行着一种“时尚”：孩子要补锌、老人要补钙，女人要补血、男人要补肾。专家提醒，补肾前要明确肾虚症状。 畏寒肢冷、头晕、无力、失眠多梦、哮喘、腰痛、夜间多尿、耳鸣、便秘、腰酸腿痛、尿频尿急等是肾虚的主要症状。 目前很多人对补肾存在误区，尤其是精子质量下降，少精症、弱精症的患者。这些患者尤其注重补肾，其实，“男人病”的病因很多，盲目补肾可能出现反作用。 专...
...负担。 6.便秘者:鞣酦有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。 7.哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。 8.心脏病者:饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。 9.孕妇:饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。 10.醉酒者:酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。
医疗纠纷民事诉讼审理过程中，出现一方当事人未到庭或者中途退庭的情况,人民法院将依不同情形分别处理。 一、可以按撤诉处理 医疗纠纷民事诉讼审理过程中，原告作为诉讼的提起方，有按时到庭，参加法庭审理过程的义务，以保证诉讼活动及时、顺利地进行，使案件得到公正的处理。常见的可以按撤诉处理的情形如下： 1.原告经人民法院传票传唤，无正当理由拒不到庭的，或者未经法庭许可...
怀孕，要不要节食？ 千万不要节食。 这可不是让你挨饿的时候，而是让你吃好的时候。也就是说，你需要放弃一部分自己喜欢的食品，比如不要过度贪恋甜食、甜饮料等，而要“大嚼”些自己不太喜欢但营养丰富的东西。 生活是不公平的。一块巧克力蛋糕给胖人带来的是贴在臀部的脂肪，而轮到那些在孕期有权利增加12千克体重的瘦人身上，它却能消失的无影无踪！今天，孕激素令你胃口大开(一...
专家点评：对孩子的教育有体验式的、启发式的、赏识鼓励式的、说教式的和惩罚式的，我们的家长说教式的教育比较多，使得孩子要不就是没有自己的判断能力和价值观，要不就是逆反心理严重，越不让做越要做。生活是孩子最好的老师，在生活中学会生活，孩子才能更容易适应生活，所以，体验式教育虽然有许多错误尝试，会花费许多时间，但是孩子能学习到真正的生活本领，例如先让孩子在家里学习...
专家认为，懂得自制的孩子一般会与同伴建立起良好的关系，同时，也更有能力处理自己受挫、愤怒和失望的情绪。因此，家长应—— ●编译/叶 磊 理性看待自制 自制能力要求人们抑制内心的冲动需求，努力平静下来，做出得体举止。这一点，即使对于成年人来说，也不是一件容易的事情。而孩子更需要大量的实践和获得小小的成功经验来锻炼这种能力。所以，一味地脱离现实，要求孩子自制是不...
外周血管疾病经常由于脂肪在腿部血管堆积造成，患病者腿部疼痛并且影响正常行走。经过调查发现血液中维生素d含量较高的人不易得外周血管疾病。调查结果表明在患有外周血管疾病的人群中有64%患者体内维生素d含量过低。 研究者认为体内高水平维生素d与外周血管疾病发病率或许没有直接关系，只是由于均衡使体内营养水平维持在较高水平。
挪威科学家最近提醒孕妇，在一年一度的捕鲸季节不要食用鲸鱼肉，因其汞含量较高。 研究人员对125头鲸所进行的检查显示，鲸脂中含有危险量的工业污染物多氯联苯（pcbs）。研究人员指出，虽然一般人还是会食用这些肉类，但孕妇和哺乳妇女应避免食用鲸鱼肉，这其中还包括特定的鱼类，如剑鱼和鳟。 鲸是世界上最大的哺乳动物，由于其可活20年以上，体内易蓄积汞或pcbs储存于肉...
...要满足婴儿的需要。因此，不仅要讲究一定的数量，还要求有一定的质量。饮食要求富含营养，容易消化。除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外，一般都不要忌口。据报道，产后吸烟则因尼古丁抑制乳汁分泌而导致母乳不足。 对于各产妇的饮食习惯，符合营养原则的应加以提倡。对不符合营养卫生要求的饮食习惯及带有迷信色彩的做法，应教育群众通过宣传给以纠正。如有的地方产后一月内不让产...
...而提高机体的抗寒能力。据测定，经常在冬季有意识地进行锻炼的人，比一般人的抗寒能力要高10倍。 当然，冬季进行体育锻炼一定要注意相应的问题。如不要在汽车来往频繁的道路上运动，以免发生危险；运动量宜由小到大，使机体各组织器官有一个逐渐适应的过程；在开始运动前，要做好充分的准备活动，以免肌肉、韧带拉伤；运动换气，应该采用鼻呼吸或鼻吸口呼的方式，避免冷空气对人体呼吸...
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