1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。 日本的一项研究表明:白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明,早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠蠕动,有利定时排便,防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液,使血液稀释,血管扩张,从而加快血液循环,补充细胞夜间丢失的水分。 ...
问:我女儿14岁了,上初中,她有手淫发生。 邹大夫:你是做什么的?你妻子知道吗? 男:我是XX县的农民,小孩她妈也看见过,为此我们曾打了她。 邹大夫:对于这种情况不能用简单地打骂的方式来解决。如果你们一时不知道该如何教育孩子好,可以请孩子的姑姑、 姨姨亲戚中看谁比较能谈得好些,再和孩子谈。因为14岁的女孩已经进入青春发育期了。孩子长得多高了?来月经没有? 男...
有调查显示,欧美男性的 前列腺癌 发病率比中国、日本高很多,是因为人种不同。但越来越多的证据表明,东西方饮食结构的不同才是关键原因,少吃红肉、多吃豆类和蔬菜是远离前列腺癌的秘诀。 这对越来越喜欢大鱼大肉的中国男性来说,也是很好的警示。 红色肉类危险大 前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关,其中最关键的因素是饮食习惯。他举例...
本章着重介绍 阴虚 、 阳虚 、 气虚 、 血虚 、 阳盛 、痰湿、 血瘀 等不良体质的 养生 方法。至于 阴阳 气血平调的体质,应根据年龄、性别、职业等差异,采用不同的养生方法,不必考虑体质问题。 一、阴虚体质 (一)体质特点 形体 消瘦 ,午后面色潮红、 口咽 少津,心中时烦, 手足心热 ,少眠,便干,尿黄,不耐春夏,多喜冷饮, 脉细数 , 舌红少苔 。...
消化不良 在中医学中属于“ 脘痞 ”、“ 胃痛 ”、“嘈杂”等范畴,过节极易患上,在这里专家提醒,当患了消化不良症状后一定要合理饮食,并且有很多事项在日常生活中是大家需要注意的. 消化不良在中医学中属于“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴,过节极易患上,在这里专家提醒,当患了消化不良症状后一定要合理饮食,并且有很多事项在日常生活中是大家需要注意的,具体本文为大...
广义的 营养不良 (malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢 性 腹泻 、 短肠综合征 和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过 治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而...
自然流产 连续3次以上者,称为 习惯性流产 。每次 流产 往往发生在同一妊娠月份(即胎龄)。习惯性流产中,除经染色体等检查排除因遗传因素引起的之外,中药治疗有一定效果。中医学认为肾藏精而为气血之始,是生殖之根;脾主健运而为气血生化之源,为后天之本。 习惯性流产的病因,主要是由于内外因素导致了人体 气血虚弱 ,肾气不固, 内热 伤胎。其治疗原则,多从补虚论治,...
...育的当务之急。国家正全面推进素质教育,努力提高教育质量。 重教法更重学法的研究是提高教学质量不可忽视的两个问题。过去对教师教法的研究较多,对学生学法的研究较少。要提高教学质量,既要重教法,更要重学法。本文侧重对中医大学生学法进行初步探讨。 一、教和学的辩证关系 要提高教学质量,培养高素质人才,造就当代名医,必须抓住教学过程中的主要矛盾——教与学。不仅如此,还...
很多夫妇结婚数年仍然不能如愿拥有自己的宝宝,不是怀不上,就是没足月就“流”掉了,有的甚至是反复。医学上把 自然流产 达到3次以上的叫“ 习惯性流产 ”。 近年来医院门诊患有习惯性 流产 的准妈妈越来越多。专家认为,习惯性流产并不全是女方的问题,夫妻需要全面检查和有针对性的治疗才是解决之道。 妻子习惯性流产或与丈夫有关 张先生曾经结过两次婚。前妻先后怀孕过8次...
习惯性流产 是指 自然流产 连续发生3次或更多,每次发生 流产 的时间可在同一妊娠月份,也有时间长短不同者。其临床表现与一般流产相同,亦可经历 先兆流产 --难免流产--不全或 完全流产 几个阶段。早期仅可表现为阴道少许出血,或有轻微下腹隐疼,出血时间可持续数天或数周,血量较少。一旦 阴道出血 增多,腹疼加重,检查宫颈口已有扩张,甚至可见胎囊堵塞颈口时,流产...
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