...整个神经系统，甚至心理因素。气温过高容易使人精神紧张、情绪波动起伏，因此，夏季养生，宜清宜静。 俗话说：“心静自然凉”。只要保持心境平和与豁达，自然会有丝丝凉意从心中散发出来。心境平静的时候，人的交感神经兴奋性下降，分泌的肾上腺素和去甲...
...□ 孟庆云 中国中医科学院 天佑苍生创岐黄。有中医和西医两种医学体系共襄服务，是人民的福祉，也是中国卫生保健的特色。中医药学的魅力，在于它有数千年积累的丰富经验及它是以民族的原创思维所构建的理论体系。这使它在进入现代化社会以后，不仅没有像...
...因此，人们如果能够自觉保持无病、体力充沛、良好的精神和心理状态，就等于掌握了保持健康状态的三大要素。吴咸中讲解了实现三大要素的秘诀。他指出，中医讲究“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，精神内守，...
...了，梦幻岛原来的房子住不下了，你去和“他”一起盖个“蘑菇房”吧。于是，儿子很高兴地自己玩去了，没过几分钟，儿子在那厢大声叫我：“妈妈，我不会！” 孩子一遇到难题，总说自己不会。我心想，这需要改变一下了，给他一点自信。我拿了一块硬纸板给他剪了...
...意味着中医和中药渐行渐远？ 中医药现代化：能否重走日本的“汉方”之路？ 如今，每提及中医药现代化，人们总喜欢拿日本的“汉方”来比较。在国际市场中，日本的“汉方”占了很大比重，而作为中医药发源地的中国仅仅占了不足５％，许多穿了“洋装”的中药还...
...这个目标、方向，和对中国哲学方法进行普及、提高的具体措施，就可以奠定中国文化在教育以及各个学科研究的地位，这是中华民族自立于世界民族之林的大战略。” 对此，吕教授对中医的复兴也给出了具体的建议：要提倡和推动老中医带徒，恢复中医学传承的法宝——...
...□马作峰 王平 张六通 湖北中医药大学 五味是指酸苦甘辛咸五种滋味，饮食五味是中医特有的理论体系，《黄帝内经》在强调五味对五脏具有补益作用的的同时，也提出了五味可以损伤脏腑的理论，并花费大量笔墨对五味损伤脏腑的规律和表现进行了详细论述。 ...
...保健法？就此，记者采访了该书作者萧宏慈先生。 萧宏慈早期留学美国，并成功留在美国成为华尔街的金融师。从金融师到四处云游，继而写出备受关注的《医行天下》，萧宏慈表示：“金融业与我的天性不符，因为它不能激发我的创造性，却常常激起不尽的欲望和贪婪...
...搭乘电梯； 8.总是不断地减肥，又不断地反弹。 结果： A.如果6个以上是肯定答案的话，说明你身体的脂肪率在30%以上。你体内已经囤积了多余的脂肪，再不采取行动的话，会越来越胖。体内脂肪率超过30%就是肥胖，不仅外表看起来臃肿，也容易患各种...
...翻开中医始典著作，我们可以看到： 五运六气学说 五行学说 天人相应说 阴阳辨证 八纲辩证 六经辩证 子午流注 灵龟八法 等等。 构筑中医理论殿堂的是宇宙时空学说。 把任何疾病的发生，都归究于"阴阳失和"，也就是说，人体在特定的时空无法与...
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