...多，孕妇应该比其他季节多吃些营养食物。 户外结冰时节，孕妇尽量不要外出。如果必须外出，在走路或乘车时应避开地上有雪或冰的地方，严防发生意外。 ...
...提供丰富的铁和锌。 二、奶、豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的习惯，为了获得足够的蛋白质，就只能从豆制品获得孕期所需的营养。 三、...
...有些女性是怕麻烦花钱。成年女性一定要养成定期做妇科检查的习惯，这样才可以很好地防治各种妇科疾病。另外，平时出现白带异常等症状时，也应该及时到医院进行检查，明确病因后，再进行对症的治疗。 看来女性想要远离宫颈炎的危害，想要在日常生活之中进行...
...人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。 解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。 爱喝...
...」的说法，但这也是一个以讹传讹的误解。 养成良好口腔卫生习惯 有些人理直气壮的说他早晚都有努力刷牙，为何还会蛀牙？答案是「刷错时间」了。原则上只要记得餐后刷牙，发生蛀牙及牙周病的机会就可相对降低。若能辅以使用牙线、冲牙机来清洁，将更能有效...
...最佳的睡眠时间。如果，妳的工作性质无法配合，可以请公司主管代为安排，或另谋解决之道。 与洗手：季节转换时，气温变化大，一不小心最容易罹患感冒。养成回家时，先漱囗、洗手的好习惯，保持干净，才能彻底预防感冒。 勤打扫：每天固定的打扫工作，除了...
...孕妇宫颈炎的危害有哪些?这是大家应该把握的，了解了孕妇宫颈炎的危害，就可以提醒大家积极的警惕这些危害，接下来我们就对孕妇宫颈炎的危害做专业的解读。 且不说宫颈炎本身就使得女性难以怀孕，即使侥幸怀孕，由于孕妇体内雌性激素 水平的大量增加，也...
...容易上瘾。 buka与他的同事对1248名孕妇以及他们所生育的子女成年后的吸烟习惯进行了调查。由于这些妇女是在多年前接受的调查，当时人们还缺乏对吸烟有害的认识，所以这些孕妇中有60%吸烟，并且有35%的人在怀孕期间每天至少吸一包。结果显示，...
...应该养成良好卫生习惯，并且积极的注意心理调节，这样才能够最大限度的恢复大家的健康。 ...
...致胎儿宫内发育迟缓。为此，孕妇及其家属必须停止吸烟，同时避免到吸烟人群集中的公共场所，以减少吸入有毒气体的机会。在妊娠阶段，应该避免饮用酒和含酒精的饮料。近来研究表明，饮酒的孕妇有致先天性缺陷婴儿的危险倾向。孕妇发生醉酒时，会抑制子宫收缩，...
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