美白妙方返老还童_膳食养生_【中医宝典】

...。 当皮肤干燥时,如手脚干裂,可以用鲜百合汁加维生素B6涂抹。 如果买不到鲜百合,到药店里买干百合也可以。干百合拿开水烫一下,也会有黏液汁出现,再和维生素B6软膏调匀使用,对干裂的皮肤有一定修复作用。...

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寒冬如何灌溉你的肌肤_【中医宝典】

...也被广泛的应用。这些保湿成分让新生的角质细胞自然发挥保湿功能。如olay多效修护产品含有多种维生素成分,提高胶原蛋白水平并促进表皮细胞合成,以保证肌肤的水油平衡;伊莉莎白雅顿其甘油及玻尿酸纳成分能长效保湿保持肌肤的水分,还抗自由基,保护...

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如何科学服用维生素E_【中医宝典】

...维生素E的吸收和作用 在正常情况下,膳食维生素E被吸收20%-25%;主要储存在脂肪组织中,存在于脂肪细胞、所有细胞膜和血循环的脂蛋白中,而在肝脏中储存不多。这里将维生素E的作用和来源介绍如下: ■作用 维生素E具有抗氧化作用,与多种酶...

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肥胖孕妇的孕期保健_【中医宝典】

...治疗方法各异。病理性肥胖应以内科治疗为主,而单纯性肥胖则主要依靠饮食控制。运动疗法引起流产,早产和妊娠中毒症,而且由于这种运动量加大会使食欲增强,反而会导致孕妇体重进一步增加。 饮食控制主要是适当减少孕妇的进食量,采取以低热量饮食为主,...

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中医专家指出冬季献血无碍健康_【中医宝典】

...献血前一天睡眠充足。献血后,用力按压针眼及上方10分钟,一旦发生青紫,也不用紧张,只要24小时后热敷几次便逐渐吸收。献血后当天不要做剧烈运动,适当补充一些有营养的汤类制品,不要熬夜。有饮茶习惯的朋友,在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离...

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多吃维生素C可防心脑血管病_【中医宝典】

...C水平低下,增加老年人脑卒中的发生。 英国冬季疾病死亡数字比其他季节高出30%,增加的死亡者中大多数死因为心肌梗死、脑卒中以及呼吸道疾病。专家认为,冬季维生素C是一种活性很强的物质,参与机体的重量氧化还原过程,是机体代谢不可缺少的,而且...

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冬季老年人防口干症_【中医宝典】

...发生变化。研究证实,人过“花甲”之年后,口腔黏膜变薄,表面粗糙;同时,唾液腺萎缩,唾液量分泌减少,致使口腔黏膜失去润滑,从而出现口干、口涩症状。 冬季,防治老年人口干症,尤其要注意口腔卫生,三餐以后适当饮水,服用B族维生素药物,增加蛋白质饮食,...

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维生素与性功能有关_【中医宝典】

...。 4、维生素E 维生素E,有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E维生素A均能改善血液循环,可以提高毛细血管尤其是生殖器官部位毛细血管的运动性,提高性欲、增加精子的生成。 ...

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脚底干裂_脚底干裂的原因、脚底干裂怎么办_查症状_【疾病大全】

...脚底干裂是指脚底皮肤表皮角质增生,干燥,失去弹性,皮肤角质层脆裂,造成表皮皲裂。...

http://jb39.com/zhengzhuang/JiaoDiGanLie341691.htm

冬季合理进补水果_【二十四节气】

...症有其独特的疗效。 梨是冬季水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为...

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