...最好去皮后再食用,以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具,而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品,以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。 他的饮食误区 叶酸和维生素 通常,医生会建议妻子从孕前就开始补充叶酸,以避免造成染色体断裂而出现畸形儿。其实对...
...姜糖牛奶功能补虚损、益脾胃,可治虚弱劳损、反胃等症。 食谱一:姜糖牛奶 功能补虚损、益脾胃,可治虚弱劳损、反胃等症。《本草纲目》指出它能“治反胃热哕,补虚弱,止渴,养心血,润大肠”有助脾健胃的功效。 做法:最好的做法是用150~200毫升...
...豆腐含有丰富的钙质,每100克豆腐里含钙高达240毫克,是人体特别是小孩十分需要的。而菠菜含有大量的草酸,当它遇到豆腐中的硫酸钙、氯化镁时,就生成不能被人体吸收的草酸钙、草酸镁的白色沉淀物,从而破坏了豆腐中的钙质。所以,春季烹调忌将豆腐与...
...最新研究结果显示,在日常生活中,老年人常吃草莓和菠菜,可使他们机体的抗氧化能力提高20%。 研究人员认为,菠菜和草莓为含抗氧化物质维生素c及维生素e的佼佼者。抗氧化剂维生素c、维生素e可防御机体细胞膜遭遇氧化破坏并可清除体内氧自由基等代谢...
...,胸闷抑郁,纳食无味,夜寐不酣,切脉细濡尺不足,舌质淡红苔薄腻。《內经》曰:“两精相搏,合而咸形,常先身生,是谓精。”今肾气不足,脾肾两亏兼有肝郁,冲任不固,而致滑胎,为制膏方,益肾健脾补气,佐以疏肝,调理冲任之剂,以冀再孕,胎固盘坚而不滑...
...50克),馒头(面粉75克),肉丝白菜(肉丝50克、黑木耳5克、白菜100克),菜花、胡萝卜(菜花100克、胡萝卜50克)。� 加餐:牛奶(鲜牛奶250克、白糖10克)。� 全日烹调用油30克,盐5克。� 以上食谱含热能2060千卡(...
...怀孕前,除了身体健康检查,怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项: 1. 咖啡因的摄取 由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性贫血,准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们,最好选择无...
...美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授,最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后,发现每一种均具有“强力抗氧化活性效果”———可使她们机体的抗氧化能力提高20%,这相当于摄取了1250毫克的维生素C。 菠菜和草莓都是高营养果蔬,是含...
...受到阻碍,而停留于输卵管内着床并发育。 3.盆腔肿瘤压迫或牵引,使输卵管移位或变形,阻碍受精卵通过。 4.受精卵外游 孕卵在一侧输卵管受精后,沿着伞端能游到对侧输卵管,由于时间延长,尚未走到子宫腔内就具备了着床能力,而形成异位妊娠。 专家...
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