流行性 感冒 (influenza，简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床上表现为突起 发热 、全身 肌肉酸痛 和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性。它可以局部暴发或广泛流行。老年流行性感冒患者易并发 肺炎 ，高龄、体弱或合并有心肺疾病者预后常较严重。
...一碗谷类食品能够将患咽喉痛和鼻塞的风险降低50％。 英国最近的一项研究显示，早餐有规律，尤其是那些以富含维生素的谷类或牛奶食品为早餐的人，患感冒的机率比那些不吃早餐的人小得多。 根据英国加的夫大学研究人员的研究，好好吃一顿早餐还有助于解除普通感冒或流感的症状。他们的研究还证明，吸烟者与嗜酒者更易患病。 早餐能够降低感冒患病风险，减轻感冒症状。研究的领导者、心...
全文: 由于感冒对以下五种人的危害极大，应特别注意加以预防。 1、心脏病患者。 2、慢性阻塞性肺疾患病人，包括慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘和肺源性心脏病患者。 3、婴幼儿。 4、老年人。 5、孕妇，尤其是妊娠三个月以内的孕妇。
银耳 银耳 富有天然特性胶质，正适合秋冬季滋润而不腻滞的饮食特点，能养阴清热、润燥补脾、益气清肠，经常食用还可以润肤，祛斑。其中含丰富膳食纤维，还能养肝。 梨 香甜可口，肥嫩多汁，有清热 解毒 ，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对秋季容易发作的 肺热咳嗽 、支气管炎等都有较好的治疗效果。 柑橘 味甘酸，能生津止咳、润肺化痰、醒酒 利尿 ，尤...
有人说女人是水做的，这虽是文学夸张，但水分在人体中所占比例确实较大。美容专家呼吁女士们每天必须确保饮6～8杯清水，尤其是在干燥的秋冬季。事实上，水除了保证人体细胞充盈、皮肤娇嫩不干燥外，更是不易便秘、清除体内毒素、使身体健康的保证。所以，秋冬季护肤要补充水分。多数化妆品只能达到皮肤的浅层，让营养成分到达深层皮肤才是最根本的护肤养肤之道。除了摄取水分外，摄取维...
非处方药一般适用于感冒初起，症状较轻的感冒。 中医将感冒主要分为风寒感冒和风热感冒两大证型，强调辨证论治。风寒感冒的特点是：恶寒重，发热轻，头痛，关节疼痛明显，鼻塞声重，流清鼻涕，口不渴，咳嗽时吐白稀痰，咽喉疼痛不明显，或仅见咽痒，舌不红，药品薄白而润。治疗用辛温解表法。风热感冒的特点是：发热重，恶寒轻，或微恶风，咽干而痛，甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛，鼻塞流黄...
常言道：“秋风起，三蛇肥，”随着早晚的寒气越来越重，秋冬进补的时节又来了。秋冬时节是给身体“进补”的大好时节，大家称之为“补冬”。正确的“补冬”能使身体强壮而又保持窈窕。因为进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物易被吸收，从而发挥较大的功效。 药补不如食补 专家提示：冬令进补与其服用大量补品，不如先从食补开始。因为只有食补才是增强人体抵抗...
...热、中毒症状严重者应静脉补液和物理降温。 干咳 较著者可给予喷托维林(咳必清)等镇咳药，剧烈 咳嗽 影响休息时可给予可待因。起病初给予中药 感冒 冲剂、 板蓝根 冲剂有助于减轻症状。老年流感患者易继发 细菌感染 ，应给予复方阿莫西林，或复方氨苄西林，或喹诺酮类抗生素3～5天。 2.特殊治疗 金刚烷胺、金刚乙胺是有效的抗甲型流感病毒药，能减轻症状、缩短病程，但...
原则上讲，无论是用中药汤剂还是成药，都要依据辨证的结果进行施治，这就需要在医生指导下使用。但是，如果了解下面一些家庭常备中成药，一般感冒就可自己选用，不必到医院去请教医生了。 ( 1 ）银翘解毒丸（片）：此药可谓家喻户晓，人人皆知。银花、 防风 通圣丸：伤风感冒没有及时治疗，迁延日久，以致外邪不解，发热、怕冷、头痛、口苦、咽干、鼻塞不通气等：又内有积热，大便...
...困难等起 食疗 作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。 可见，秋冬季多吃一些红豆对 养生 大有好处。红豆除常见的熬粥食用方法外，有一种叫做“红豆奶糊”的食品组合，做好后混合着椰奶香气，不光营养丰富也很适合人们的口味。将红豆3勺洗净，在水中泡大约20分钟，用沸水煮约5分钟，再放入焖锅...
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