...大家都害怕自己是亚健康状态，但是实际上，要求大家改变不良习惯以改善亚健康的时候，又有谁能坚持？究竟什么才是亚健康呢？ 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态...
...生活水平的提高，人们很重视解决由于工作、生活紧张而带来的“亚健康”问题。中药的应用实践证明，中药具有多样性并适应多样性的特点，不像西药药物那么激烈，可将人们的“亚健康”状态调节到正常。中药的这种“微调”作用，也是中药发展的一个机遇。 姚新生...
...的基本病理生理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。 3.生活方式因素 长期的饮食结构、生活习惯不好、心理压力过大，可以出现生理性卵巢囊肿和卵巢真性肿物。 4.环境因素 食物的污染，如...
...情绪紧张压抑、不吃早餐、不晒太阳、喜欢呆在空调屋里等坏习惯，抓紧时间，为健康储蓄卡里添上一笔不可缺少的宝贵财富，也是一件美事。 现代都市里流行一种新的生活方式和健康理念，生活得简单自然环保，用走路上班代替坐车上班，自己煮水喝代替五花八门的饮品...
...意外的怀孕是很多女性都经历过的烦恼，既损害健康，又影响工作，生活中经常为此担心吊胆。然而，你如果能对多种避孕方法有所了解。尤其是能够从中找出自己避孕失败的原因，并选择出最适合自己的一种方式，你就不会常常为这个问题所困扰了。 常用的避孕方式...
...感冒、长期咳嗽、反复扁桃腺炎、哮喘反复发作等等，所以孩子的亚健康不容忽视！ 很多家长有这样的疑问：“好东西都给孩子吃了，为什么他还是这么瘦，还总是生病？”侯江红说，有以下几个原因会引起孩子亚健康状态： 1．脾胃不和，也就是肠胃功能不好。家长...
...阴气过重的亚健康人士多吃鸡能增强免疫力？在日前举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上，一份最新公开的研究报告表明，与对照组实验蒸馏水相比，鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的效果。 研究者、天津生物医药研究所副所长蔡兵教授表示，鸡的萃取物对...
...“躯体疲劳、稍动即累、头痛；失眠、心绪不宁、神经衰弱、记忆力下降、心慌、焦虑；社交疲劳、人际关系不协调等。这些身体的信号时时提醒我调整自己的生活方式。” 5月24日，由中华中医药学会主办的“中和亚健康论坛”上，著名中医学家樊正伦提到，“...
...“躯体疲劳、稍动即累、头痛；失眠、心绪不宁、神经衰弱、记忆力下降、心慌、焦虑；社交疲劳、人际关系不协调等。这些身体的信号时时提醒我调整自己的生活方式。” 5月24日，由中华中医药学会主办的“中和亚健康论坛”上，著名中医学家樊正伦提到，“...
...，一定要保持心情舒畅，保证充足睡眠。 专家们说，选择科学的生活方式，比单纯吃“排毒”药更有意义。 【相关链接】你需要“排毒”吗 确认你是否需要“排毒”的健康指数(每认同1项得1分)：1.便秘；2.放的屁比较臭；3.容易感到疲倦；4.挑食，不...
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