冬季保健养生也要讲究科学，不能单凭经验和感觉行事，以免影响健康。 冬季如何穿衣 “寒流”来了，如何穿衣自然成了热门话题。在冬季，大家都有一些防寒经验，但有时也会走入误区。 误区一：穿衣越多越暖和。当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。另外，皮肤血管扩张，增加了 散热 ，但降低了机体对外界温度变化的适应能力。 误区二：受冻后先暖...
...产期的前两周半就离开工作回到家中待产。 如果您的工作运动性相当大，建议您提前一月开始休产假，以免发生意外。 怀孕期间在工作的时候出现身体不适如何应对？ 调查显示，60%-90%的妇女在怀孕初期在清晨都回出现晨昏，恶心呕吐，乏力等症状。然而相当一部分人在白天工作的时候也会出现不同程度的身体不适。医生的建议是在办公室里准备好毛巾，呕吐袋，同时尽量让自己的位子离洗...
...的时候，别人已经跳跃式发展。在这种情况下，快速建立品牌资产和美誉度就显得尤为重要。 快速创建强势品牌的基础。建立品牌的强势地位核心及基础便是如何在品牌发展的第一步就将品牌的价值系统完善。一个有着完善品牌体系的企业不但能使产品推广无往不利，而且能抵御行业领导性品牌及国际知名品牌的打击与压制，同时能应对其他竞争对手的挑战。完善的品牌体系决定着品牌发展的未来。 树...
...眼药瓶之瓶口千万不可接触他物(包括眼球、手或其它各物)以防药液污染。 *若为悬浮剂，使用前请先振摇均匀。 *点眼前请先将眼用药瓶口及眼睛周围清洁干净，清洁双眼时请利用不同棉纸沾湿拭擦以免双眼护相感染。 *头往后仰并轻轻将下眼睑往下拉，而后滴药水予眼睛下眼睑与眼白之间。而后放开眼睑，眼睛尽量保持30秒内不眨眼；或闭眼且以眼球旋转使药液接触眼球全部表面。另外可压...
如何处理面部的暗疮印与黑头? 不少脸上都留下了暗疮印，鼻头又有很多黑头，这些情况是油性皮肤的最大毛病。由于油脂分泌过多，阻塞毛孔，加上空气污秽物浮游，与油脂接触后，会令毛孔油脂氧化变成黑头。另外，若再加上细菌滋生，毛囊 发炎 ，便会发生暗疮。 发生以上情况，最忌用手挤。祛除黑头应用黑头针，方法是消毒后，用黑头针将黑头挤出，这样既卫生又不会留痕。另外亦可用祛黑...
...动。 a抗菌素治疗活动性沙眼感染人群：定期检查和治疗活动性沙眼患者是很重要的，活动性沙眼病例1%四环素眼膏涂眼每天两次，用药六周。 f洗面和清洁眼部：增加洗脸的次数以保持面部清洁可有效 地防 治沙眼，同时要注意毛巾和脸盆专人专用，以防沙眼微生物相互传播。 e环境的改善(水和卫生)以消灭沙眼：改进水的供应、卫生和居住环境(包括垃圾的处理、消灭 苍蝇 、睡眠区的...
1.讲究个人卫生，经常洗澡。 2.过长者早行包皮环切术。 3.积极预防和治疗 阴茎癌 前驱症如、龟头包、乳头状瘤和巨大等。 4.阴茎遇有不适，应早期检查、早期确诊。保持局部清洁、卫生，定期消毒，积极预防感染。
...是处在坐月子的妈妈们。因为中国人的传统是坐月子期间不能吹空调不能喝冷饮，因此这一个月对于广大坐月子的女性是一种身心的考验。下面就教给女性朋友如何清凉的坐月子。 夏天坐月子，应注意居室定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现 高热 等 产褥中暑 现象。如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25℃~28℃为宜，但应注意空调的风不可以吹到产妇，而应将风...
凡是已婚育龄妇女，身体健康无重要脏器的器质性病变，都可以暂用避孕药节育。但是，避孕药种类繁多，如何根据自己的实际情况选用呢？ 1、夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，选服用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号；从月经的第五天开始服用，每日一片，连服22天即可。 2、夫妻在一起，生活无规律，不能坚持每日口服，可选用长效口服避孕药，如复方18甲基炔诺酮，...
1 保持床褥清洁、平整、皮损面积大者，所有布类均消毒后使用。 2 病室每天紫外线消毒1次，每次30分钟--1小时。 3 修平病 人指甲 ，避免抓破疱壁。 4 皮损有糜烂、渗液及 脓性分泌物 或有恶臭，遵医嘱可用1：8000高锰酸钾液湿敷，痂皮厚者用消毒植物油浸润后适当去除，有大疱者，先抽尽疱液，再外敷中药。 5 避免受凉防止发生上呼吸道感染，加强营养增强机体...
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