...有些人由于对运动性质、自身生理阶段及安全锻炼缺乏了解，或对运动存在错误的认识，长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果，即使有些良性改变，却造成了身体其他方面的损伤。 健身的误区 误区一：初始锻炼就采取大运动量、大强度锻炼。 突然...
...对于职场女性，由于工作压力比较大，身体难免有这样那样的不适，尤其是很容易受到盆腔炎的缠扰。盆腔炎的出现，不仅危害女性患者的身体，而且严重影响了正常的工作。那么，对于职场女性，应该如何保护好盆腔的健康呢? 如何保养盆腔之一：面临身上酸疼的...
...丢掉汽水或糖或高果糖玉米糖浆提出的其他饮料。而且，特别是如果你喜欢瓶装水，自来水，一方面继续供应。它更容易抓住的路要走。 然后给你的饮食能够更方便一些行使帮助。格雷戈里弗洛雷斯的创始人和FitAdvisor.com，一个一流的健身训练服务的...
...别以为男性那话儿跟你没有关系，对这小“宝贝”多些认识，很多问题就能迎刃而解。 1.通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概？肌肉、气力、抑或是阴茎的长度？其实东方人的阴茎也相差无几， 勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的...
...，那么中老年男人吃哪些肉最健康呢? 不同肉类所含的各种成分因不同的动物差别很大，例如，瘦猪肉中脂肪含量为20%-30%，而瘦牛肉中含脂肪相对较少为6%，因而牛肉更适合中年人低脂的膳食。动物的内脏中，肝脏的绝大多数营养成分比一般瘦肉高，但因为...
...上面的心理误区。所以，这些心理与耳耷学生没有必然的联系。关键在于如何指导、干预，让学生走出心理的阴影，拥有一个健康的心理。 一、聋生心理教育的必要性 １、是全面贯彻教育方针的需要 我国的教育方针是使受教育者成为德、智、体、美、劳全面发展的人...
...的生殖健康，使人类的生育能力越来越低。如人类所用的杀虫剂、洗涤剂、塑料制品和食品中的激素等，这些东西一旦进入人体，就会降低我的生精能力，影响主人的性生活。更可怕的还有性传播疾病及酗酒、吸毒、吸烟，这些都是“小弟弟”疲软的因素。 小弟弟：所以...
...投资和消费是经济社会中的两种经济行为。 投资的目的是为了获得利益，是一种积累。 消费则是为了享受，是一种消耗。 健康投资就是为维护健康而在亚健康状态时就开始健身、运动、买保健品等，这在个体行为往往认为是产生了消费行为，是一种支出，但由于其...
...小猫 Out：冰山美人 冷若冰霜型美人受欢迎的时代一去不复返了。不是因为你没有白金色的头发和冰蓝色的双眼，而是因为如今的男人更需要小猫咪般柔软皮毛和细密叫声的挑逗。 面对一个完美无缺的冰雪女王，被迫住在她冷飕飕的冰宫殿中，倒还不如有个热乎乎的...
...女人们往往难以承受他们的炽烈而至无疾而终。这一阶段也是男人对女人进行长足了解的时期。 迷人期(29—38岁) 经过多年的风风雨雨，他已经变得十分稳重，举止优雅得体，善于控制自己的情绪，更重要的是他已经拥有了自己的事业。他满怀自信，同时又知道性爱...
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