中医认为，鹅肉味甘，性平，入脾、肺经，有益气补虚、和胃止渴之功。《随息居饮食谱》言其“补虚益气，暖胃生津”；《 山药 各10克，调料适量。将鹅肉洗净，切块，诸药用布包好，同放锅中，煮至鹅肉熟后，去药包，调味服食。鹅肉养阴汤可和胃止渴，适用于气阴不足所致口干思饮、咳嗽气短、消渴等。（于峰）
阳光中的紫外线能促进黑色素的生长，使皮肤角质层增厚，阻碍病毒、细菌等各种有毒物质的入侵。因此，适当晒太阳，对身体健康有益处。但是，从保护眼睛的角度讲，夏季阳光强烈时最好戴一副有色眼镜，防止阳光直接射入眼睛。因为，强烈的阳光射入眼睛后，很容易损伤视网膜。所以，夏季晒太阳宜保护好眼睛。
...的功能；根称天花粉，具生津止渴，降火润燥功能。近年栝楼仁开发出保健瓜子，销量剧增，十分畅销，每千克销价27～28元。栝楼壳、天花粉销势也较看好，每千克销价分别为16～17元、12～14元。种植经济效益好。现将其种植方法介绍如下： 种植的环境条件 栝楼喜欢温暖，较耐寒，但寒冷地区易受冻。喜阳光较耐阴，喜湿润不耐旱，也怕涝。主产区年平均气温在16℃～20℃左右，...
...抓挠，防止敷药脱落；小儿皮肤娇嫩，敷药时间不宜过长，宜遵医嘱而用之。现介绍几则小儿病的脐疗验方，以供选用。 新生儿脐炎：取云南白药适量，先用生理盐水将患儿脐部的分泌物清洗干净，然后将云南白药敷在患儿脐部，盖上纱布，再用绷带包扎好，隔日换药一次。 小儿腹泻： 肉桂 各2克，吴茱萸3克，共研细末，用麻油调成糊状，填脐，再以艾条灸之。每日一次，重者两次。(祝建材)
阿胶因出东阿县而得名，人们都知道阿胶是补血圣药，其实它的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏季服食阿胶对心脏的保健与滋养是很有益的。 夏天属火，烈日炎炎，万物争荣，是人新陈代谢最旺盛的季节。五脏之中心与夏相应，故夏季人们当以养心为主。心与人的情致最为密切，火无论在地五行，在天六气中均有位子，火是一种能量的表...
...比如橄榄油、芥花子油或花生油等。 要留神避免不健康的食物成分，例如“氢化植物油”或者“部分氢化植物油”。有一点要记住，食物成分表上的食物成分是按照它们在食物中的重量比例降序排列的。比如“甜酥夹心饼干”的配料表是：小麦粉、精炼植物油(部分氢化棕榈油、椰子油)、白砂糖、葡萄糖粉、麦芽糊精、可可粉、全脂乳粉、玉米淀粉、食品添加剂、榛子酱、食用盐。这就说明一块这样的...
宝宝： 你一直说你在家没有地位，虽然我也一直很霸道，但是下列权利你还是享有的，要是你想指手画脚的话，晚上可以和我的拳头说说。 1.对老婆晚回家的理由享有知情权。但是无论老婆我编制的理由是如何的蹩脚，我也享有最终解释权，即使我知情不报，欲盖弥彰，理由和借口都被你各个击破，但是我还享有保持沉默的权利。 2.对家庭收入你有支配权。但是你支配你能赚多少钱，不能完全支...
...和实验室检验的研究结果证明，大蒜具有一定的降血脂、降血糖、抗菌、抗氧化和抗癌作用。研究者认为，大蒜含有多种烯丙基硫化物，其中的烯丙基半胱氨酸是一种水溶性含硫氨基酸，它很可能是大蒜多种药理作用的物质基础。 研究显示，用微波加热大蒜30秒以上时，其生物活性物质的活性会减少90％。例如蒜氨酸酶可在大蒜被压碎或切碎时激活，并迅速将蒜氨酸转化为蒜素。而蒜素被认为是大蒜...
...蒲 湖南省双峰县人民医院 随着气温下降，眼下又到了胃病的高发季节。体质稍弱或素有胃病者，一旦受寒就常常会出现胃痛、腹胀、呕吐等不适症状，让人好生苦恼…… 一旦出现上述症状，医生诊断的结果十有八九是“慢性浅表性胃炎”。慢性浅表性胃炎是一种慢性胃黏膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%。此病的发病高峰年龄为31...
秋天，老年人脑血管意外的发生率较高，尤以清晨如厕时发病者为最多。其主要原因有三：一是秋季气候干燥，睡眠时体内水分消耗多；二是老年人血液粘度高，血管壁较硬较脆、弹性差；三是部分老年人肠蠕动功能差，大便干结，蹲厕时间长，周身血流不畅。要预防这些情况的发生，日常生活中应注意以下几点： 1.多食水果、蔬菜，以利润肠通便。 2.晚饭前可饮蜂蜜水。蜂蜜15毫升，兑白开水...
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