...成气，整个“化”在小肠中进行，并且靠消化酶才能完成。而消化酶对温度非常敏感，胃寒腹腔温度一低，酶就怠工了，食物没有酶高效率作用难以转化，很多女性经常困惑吃得多吃得好，不见补正为此。 宫寒 “女人十有九寒”，有妇科疾病或者子宫 卵巢囊肿 、 痛经 的女人，通常都是下腹部温度较低，中医里称之为宫寒。 腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过，任冲督三脉起于腹腔内，...
女性养血一定要保持乐观的情绪，愉快的心情有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 中医早就指出：“妇女以养血为本。”女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、 头晕 、 眼花 、 乏力 、 气急 等 血虚 症。严重 贫血 者，还极易过早发生皱纹、 白发 、脱牙、步履蹒...
做爱时，如果你的妻子发出叫声，也许你会十分反感，因为你一向将此与淫荡联系在一起。其实不然。 在性生活过程中，有的女性会发出程度不同的叫声。对于这种叫声，有的男性抱以欣喜的态度，并以声音的大小作为女性性兴奋程度的判断标准。对于这种叫声公开表示反感的男性是极少的。但是却有不少人在心中暗自嘀咕，只听说过娼妓或荡妇才会浪声浪气地喊叫，品行端正的女性怎么会叫出声来呢?...
女性养生要多吃 海参 ， 海参 对于女性来说，无论是哪个时期都是不错的进补食品。 首先，女性要想怀孕，需要有充足的血分和肾气来养胎。海参有“补肾，生百脉血”的功效，准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参，使体内小环境“风调雨顺”，易于受孕。 其次，女性怀孕后，由于胎儿需要血气和肾气的养育，更要百脉血气充足，肾气健旺。假如孕妇的蛋白质摄取不足，除了会...
胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个 人气 质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀。 胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，我的建议是： 第...
你知道吗？在你身边就有不少的食物可以预防感冒。 鸡汤 鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、又有大量大蒜的鸡汤。 西红柿 西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。 坚果 一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。 辣椒 辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体呈...
网上关于“幼儿 视力 不良”的报道可谓铺天盖地，家长也常对体检报告中孩子们“视力不佳”忧心忡忡，有的甚至轻信广告，病急乱投医。真有这么多的小儿视力问题？为此，记者采访了上海市眼科质量控制中心主任、复旦大学眼耳鼻喉科 医院 褚仁远教授。 远视眼，小孩本如此 记者说明困惑，不想褚教授一拍桌子：“年轻的家长切记，小孩子就应该是远视眼。谁家的孩子要是视力标准，长大后...
年轻的爸爸妈妈可曾发现，宝宝是醒着来到世界上的。 出生不久的宝宝，如果给他安定温暖的环境，室内光线不要过亮，他会以独有的方式适应世界体验新的生活。 他会睁开明亮的眼睛，带着好奇，安静注视着你，身体贴近着你。 他有天生的能力与你接触和交流，你会被这棵刚降临的人类“幼苗”所强烈吸引并感到惊奇和佩服。 宝宝刚出生，他的心灵的“窗口”就敞开着，随时准备捕捉来自环境的...
进入暑天，人们衣着越来越单薄，并且室内整天开着空调，这对身体是非常不利的。 尤其是很多女性朋友，衣着上时刻展露着肌肤、美腿、玉臂、香肩，一进入室内，在温度恒定的空调房内，寒气透过裸露的肌肤侵入身体，女性特有的脏器——子宫正一步步受到寒气的威胁，自己却浑然不知。 避免宫寒对女性的伤害 宫寒是件可怕的事情。一些女性夏天贪凉，如好吃冷饮、生食。这样很容易导致寒气进...
有的人在短时间内反复感冒，往往就自认为是“体虚”。但是，临床上所见的反复感冒的患者并不都是身体虚弱的人。要想搞清这个问题，还要从发病学角度加以分析。中医发病学认为，任何疾病的发生都有原因，只有原因未阐明的疾病，没有无原因的疾病。致病的原因，中医学统称之为邪气。但只有邪气，而没有使邪气致病的诱因与素因，也是不能发病的。所谓诱因，就是指那些能够促使致病原因发挥致...
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