...尽管专家一再强调所有每年都应该做一次检查,但据一项调查结果来看,许多女性对此并未给予足够重视,“每年都做妇科检查”的女性只占49.69%,有50.31%的女性做妇检的时间间隔在一年以上。不少女性对妇检存在着心理障碍,有57.97%的女性对...
...冬季户外风干物燥,如果回到室内又因为温度高造成机体缺水,会影响泪液的循环,造成干眼症。专家介绍,眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。 红眼病 皮肤瘙痒呼吸道感染 冬季户外风干物燥,如果回到室内又因为温度高造成机体缺水,会影响泪液的循环,...
...民间的谚语说:小寒大寒,冷成冰团。据说早年黄河流域的农家每逢小寒,家家时兴用“九九消寒图”来避寒,而如今各种风尚把节气转换的惊喜已经冲淡了。在忙碌的都市里,虽然没有谁会专门为了“小寒”而庆贺,但饭总是要吃、汤总是要喝的。先人们说:三九补一...
...回纳,应该到专科医生那里去就诊。如果感觉是整体呈管状脱出,可以先用温水坐浴,外涂麻油或开塞露的情况下,先行自我回纳的尝试,再去医院就诊,因为如果回纳成功,可以避免脱出在外时间过长而引起局部严重水肿。如果失败,应立即去医院就诊。 预防保健有三“...
...哮喘病人来说,不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。所以,对于哮喘病人来说,天热也要防“冷”。 夏天防“冷”的具体措施是:酷暑难当时,空调机可以使用,但必须要注意,室内的温度与室外温度相差不要超过5℃,更不要让空调的出风口正对着自己。从外面...
...中医认为,四季的特点分别为春生、夏展、秋收、冬藏,讲究在寒冷阴沉的冬季,“精、气、神”做到相应的“收藏”。 人们都知道,冬季天冷易生病;却不知,冬天不养好身体,春天更易得病。 中医认为,四季的特点分别为春生、夏展、秋收、冬藏,讲究在寒冷...
...要略二 冬季少穿健身鞋 俗话说“寒从脚下生”,由于人的双脚远离心脏,血液供应较少,所以冬季在室外进行健身活动特别容易感到脚冷。如果脚受凉,不但影响健身锻炼效果,还会感冒生病,引发冻疮、关节炎等疾病。 要略三 衣服厚薄要适宜 在冬季进行健身运动...
...大家平常所说的“虫牙”,它是牙齿硬组织的一种细菌性疾病。那么它是怎样形成的呢?目前,大多数牙科专家认为:龋齿是由致龋细菌、食物和牙齿易感性三种因素相互作用而引起的。当牙齿排列、咬合关系不好时,食物碎屑容易滞留或嵌塞在牙齿之间的缝隙中,此时如不...
...身体代谢加速等因素,人体往往在冬季得不到充分的维生素补充。上海交通大学医学院营养系副主任蔡美琴教授近日在其新书《养出美丽来》发布仪式上就提出,“冬令时间,维生素的摄取非常重要”。 “冬季是蔬菜的淡季,品种单调,人们吃的新鲜蔬菜也就相对减少。...
...首先要知道人体存在的各种“道”。这里的“道”,是指道路、路径、通道。而女性常见的有“气道”、“谷道”、“脉道”、“血道”、“经道”,在正常情况下,这些“道”都是保持通畅的,如果发生障碍,就可能有种种异常变化。如“经道”不畅,可出现月经不调、...
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