...成熟红细胞释放入血后寿命约90～120天，成人每日约有8%的衰老红细胞，主要在脾脏破坏，分解为铁，珠蛋白和胆红素。 51Cr标记红细胞法： 肝(L)/心(P)：0.60～1.08。 脾(S)/心(P)：0.80～1.35。 脾脏破坏指数：...
...至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。 女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，...
...并表现为肌肤的衰老，如果调整好身体内部机制，以内养外，肌肤才会健康青春，换一句话就是只有健康的身体，才会拥有美丽的容颜。也就是中医上常说的“有诸内者，必形诸外”。认为“将相之和，国之始兴，气血之谐，人之悦色”，将气血比之为将相，由此可见，...
...糖皮质激素的疗效。 6．增强人体免疫力。 7．抑制肿瘤细胞。 8．延缓衰老。 9．绞股蓝含有超氧化物歧化酶(SOD)，可增强耐缺氧能力，保护肝脏，促进DNA合成。 绞股蓝的运用 绞股蓝全草可以代茶饮用，有镇静、催眠、抗紧张、治白发、降血压的作用。...
...，可以满足一天所需的维生素C。 三、一杯醋 女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部...
...可疏通经脉。老年人散步时尽量穿平底鞋，行走时经常以趾抓地，可促进脚部的血液循环和趾力，伸掌握拳运动，常玩健身球，也可手握三个核桃指拨玩耍，左右交替，这样可增加双手的灵敏度，增强手脑联系，延缓衰老。 肉之梢——舌 舌之正常，食欲旺盛，食物营养...
...疏经活络、散瘀止痛的作用，可防止下肢静脉曲张、肌肉萎缩和痉挛，并可恢复腿部疲劳。 搓擦足心助益智： 青少年智力的开发，中年人脑功能的提高，老年人大脑衰老的延缓，都有益智健脑的需要。益智健脑在养生保健中意义十分重大。 按摩部位 搓擦足心，即用...
...这类夫妻在做爱时，爱的气息像水蒸汽一样弥漫在整个空间，无论哪一方向另一方发出信息，对方都能心领神会，积极配合，使得夫妻生活高潮迭起。 性爱的第三种状态是女人性生活的最佳状态，拥有这种状态的女人在爱的滋润下，体态丰盈，有满足感，不易衰老。 进入...
...市面上小型按摩器的种类真是层出不穷，有电动的，也有简单的竹木制品。这种小型按摩棒使用方便，可以按摩手臂、背部、肩部等部位，放一个在办公室，有空的时候不妨拿出来自我按摩，让疲劳没有空子钻。4、忙碌的早晨吃一点“海货”许多年轻妈妈没有时间好好坐...
...布里斯托尔大学的Andrea Sherriff博士与其同事利用Griffiths智育发育量表评估了1141例18个月的儿童的发育状况。发表于6月刊《儿科疾病文献》上的这项研究报道，在出生后8、12和18个月时均做血红蛋白测定，每个时间点...
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